8 plante antibacteriene

Infecțiile bacteriene apar atunci când bacteriile patogene se înmulțesc mai mult decât bacteriile benefice.

Fitoterapia ne pune la dispoziție un arsenal de plante cu proprietăți antibacteriene pe care le putem folosi pentru eradicarea infecțiilor bacteriene.

Acestea constituie o alternativă naturală la antibiotice, care distrug atât microorganismele dăunătoare, cât și pe cele bune. Bacteriile bune mențin flora intestinală în echilibru și ne asigură o imunitate puternică.

Cuprins

Toggle

8 plante antibacteriene

Plantele pe care vi le prezentăm în continuare au acțiune antimicrobiană diversă. Pe lângă faptul că inhibă creșterea bacteriilor nocive, susțin în mod natural sistemul imunitar.

Usturoiul

Potrivit studiilor, usturoiul este cel mai puternic agent antimicrobian. Acesta conține compuși care inhibă creșterea proteazelor – proteine care asigură replicarea și supraviețuirea bacteriilor patogene.

Usturoiul combate în mod deosebit bacteriile orale. O cercetare din 2017 pe copii a dezvăluit că clătira gurii cu o soluție din ceai verde, usturoi și lămâie verde a redus numărul de bacterii din cavitatea bucală.

Usturoiul conține alicină – o substanță care combate bacterii puternice, rezistente la antibiotice, precum Stafilococul auriu rezistent la meticilină (MRSA).

Mușețelul

Studiile au demonstrat că mușețelul are o activitate antibacteriană semnificativă. Combate specii de Stafilococ auriu, E. coli și Brucella Melitensis.

Apa de gură cu mușețel reduce cantitatea de bacterii orale la pacienții cu paradontită. Acest remediu poate fi folosit zilnic.

Extractul de mușețel elimină și bacteriile din infecțiile pielii, dovedindu-se mai eficient decât produsele farmaceutice.

Planta poate fi folosită atât extern, cât și intern. Accelerează procesul de vindecare.

Turmericul

Curcumina – principalul compus activ din rădăcina de turmeric s-a dovedit eficientă împotriva tulpinilor de Helicobacter pylori și stafilococul auriu rezistent la meticilină.

Un studiu de laborator a observat că aceasta inhibă creșterea a 4 specii de bacterii din spitale. Este utilă și împotriva patogenilor orali.

Curcumina distruge bacteriile prin faptul că dezintegrează membranele acestora.

Ghimbirul

Studiile in vitro au arătat că ghimbirul distruge pereții celulari ai bacteriilor.

Acesta conține gingerol, paradol, shogaoli și zingeron – compuși cu activitate împotriva microorganismelor ce produc infecții orale, precum Streptococcus mutans și Enterococcus faecalis.

Uleiul esențial de ghimbir previne creșterea bacteriilor din alimente, precum E. coli și Stafilococul auriu.

Rozmarinul

Această plantă aromatică inhibă cel puțin 10 specii de bacterii, între care patogeni alimentari.

Acțiunea antibacteriană se datorează conținutului de verbenon, alfa-pinen, beta-mircen, 1,8-cineol și beta-cariofilen.

Alfa-pinen a demonstrat efecte antibacteriene împotriva tulpinilor de E. coli și Stafilococ auriu.

Scorțișoara

Scorțișoara poate fi folosită împreună cu terapia convențională împotriva infecțiilor bacteriene.

Uleiul de scorțișoară previne și împiedică formarea biofilmelor orale și a bacteriilor. Protejează împotriva cariilor și căderii dinților.

În combinație cu antibioticele, acesta combate Stafilococul auriu, Pseudomonas aeruginosa și Escherichia coli.

În asociere cu uleiul esențial de cuișoare, inhibă tulpini de Stafilococ auriu și fungi.

Gălbenelele

Florile de gălbenele conțin flavonoide, saponine și carotenoide – compuși cu activitate antimicrobiană.

Apa de gură cu gălbenele reduce placa dentară și inflamația gingivală la pacienți cu gingivită.

Tinctura de gălbenele este eficientă și împotriva infecțiilor fungice și virale.

Roinița

Ultima plantă de pe această listă este roinița, sau melisa – un antibiotic natural puternic. Uleiul de roiniță conține citral, citronelal și trans-cariofilen – compuși care inhibă bacterii gram-pozitive și gram-negative.

Roinița s-a dovedit eficientă împotriva infecțiilor cu E. coli și Stafilococul auriu.

Sursă articol: Siobhan Mendicino, The 8 best antibacterial herbs: https://botanicalinstitute.org/antibacterial-herbs/