Un mod simplu de a ne ridica imunitatea și energia în sezonul rece este de a consuma fructe uscate. Stafidele, caisele, prunele uscate – au o valoare energetică crescută, necesară în perioada de toamnă-iarnă. Efectele lor sunt mult mai pronunțate […]
√ Articol documentat Știți care sunt cele mai bune surse de vitamine naturale? Fructele și legumele crude. Un factor important care contribuie la scăderea nivelului nostru de sănătate este alimentația săracă în nutrienți. O altă problemă este faptul că, în […]
Majoritatea părinților întâmpină dificultăți atunci când trebuie să le dea copiilor vitamine sintetice sau suplimente alimentare. Cei mici nu vor să le înghită deoarece le asociază cu medicamentele, și au o atitudine de respingere. O metodă ingenioasă prin care îi […]
Corpul nostru are în permanenţă nevoie să fie alimentat cu vitamine şi minerale. În lipsa acestor substanţe, funcţiile principale încep să slăbească, creând adtfel dezechilibre majore. Vitamina A are un rol esenţial în ceea ce priveşte sănătatea pielii, dinților, ochilor […]
Polenul de albine este considerat un aliment complet. Gama bogată de substanţe îl face să fie unul din mai hrănitoare alimente și complexe remedii naturale. Are capacitatea de a revigora organismul şi de a prelungi viaţa. Este recomandat vegetarienilor, întrucât […]
Părul este cea mai frumoasă podoabă dăruită de Dumnezeu femeii. De aceea el trebuie întreținut cu multă grijă. Produsele din comerț conțin multe chimicale care vatămă părul. Părul are nevoie de o alimentaţie echilibrată. Stresul, oboseala, hrana săracă în vitamine […]