Extremități RECI – cauze, remedii

Mâini și picioare reci? O problemă des întâlnită, atât la adulți, cât și la copii și bebeluși. Dr. Winston Sequeira, reumatolog la Clinica Lupus de la Universitatea Rush, Chicago, susține că extremitățile reci se pot datora mai multor motive.

Însă de cele mai multe ori cauza este de natură vasculară, adică asociată cu tulburări ale vaselor de sânge.

Extremitati recei cauze, remedii: humann.com

Mâinile și picioarele reci pot fi un prim semn al unei probleme de circulații care trebuie investigată de medic. sunt semnul unei afecțiuni circulatorii.

Cuprins

Toggle

Extremități reci – cauze

În sezonul rece, fluxul sanguin către extremități se diminuează ușor, pentru a putea aproviziona organe mai importante din corp, precum inima și creierul și totodată pentru a putea reține căldura în trunchiul corpului. Acest lucru înseamnă că membrele trebuie acoperite mai mult, încălzite și stimulate prin alte metode.

Când ieșim afară în frig, vasele de sânge se contractă pentru a preveni pierderea căldurii corporale. Astfel, spasmele din artere duc la constricția/îngustarea spațiului în care circulă sângele și la reducerea fluxului sanguin către membrele inferioare și superioare.

Unele persoane sunt foarte sensibile la frig și alte lucruri reci, astfel încât chiar și aerul condiționat dintr-o încăpere poate duce la învinețirea și înroșirea degetelor – sindromul Raynaud.

Incidența sindromului Raynaud diagnosticat este scăzută (sub 10% din populația generală). Multe persoane se confruntă cu simptome ale acestui sindrom (mâini și picioare reci) dar nu știu care este cauza. Femeile sunt de regulă mai afectate decât bărbații.

Există două tipuri de sindrom Raynaud:

• Sindrom Raynaud primar (fără o cauză stabilită) – este un răspuns anormal al arterelor la anumiți stimuli, precum spălarea pe mâini cu apă rece.

• sindrom Raynaud secundar – este mai sever și apare în urma unei boli, a unei leziuni sau ca efect secundar al unor medicamente (ex. beta-blocante, medicamente pentru migrene care conțin ergotamină și sumatriptan).

Alte cauze ale extremităților reci

Există și anumite boli care pot afecta circulația sau nervii de la nivelul mâinilor și picioarelor, precum:

• hipotiroidismul – mărește sensibilitatea la temperaturile reci și scade ușor temperatura corpului

• anemia – reduce nivelurile de oxigen din sânge din cauza deficitului de fier

• diabetul – neuropatia diabetică duce la pierderea sensibilității și a simțului la nivelul extremităților

Citește și Mâini și picioare RECI – ce boli indică

Dacă ați sesizat că aveți mâinile și picioarele reci chiar în timpul verii sau în situații pe care anterior le tolerați foarte bine, notați și alte simptome care se manifestă în paralel și mergeți la medic. Acesta poate solicita analize la sânge, precum o hemoleucogramă completă sau glicemia a jeun.

Dacă pe lângă extremitățile reci aveți simptome specifice afecțiunilor cardiovasculare, mergeți urgent la medic:

– dureri în piept
– palpitații la inimă
– respirație scurtă
– leșin
– oboseală
– picioare sau glezne umflate

Remedii pentru extremități reci

În anotimpul rece se recomandă purtarea de mănuși și șosete groase, evitarea medicamentelor declanșatoare și a stresului. Se recomandă de asemenea îmbăierea mâinilor și picioarelor în apă caldă sau efectuarea de exerciții fizice pentru încălzirea corpului.

Medicul poate prescrie de asemenea creme/loțiuni pentru uz extern sau anumite medicamente (precum blocante ale canalelor de calciu).

Citește și

1. TRATAMENT natural pentru CIRCULAȚIE periferică proastă, MÂINI și PICIOARE RECI
2. MÂINI și PICIOARE RECI? încălzește-le cu uleiuri esențiale (rețetă alifie)
3. Un remediu eficient pentru îmbunătățirea SISTEMUL VENOS (circulație, mâini și picioare reci, varice, tromboză)

Sursă: Jay Roland, Cold Extremities: Why Do I Have Cold Hands and Feet? University Health News Daily: https://universityhealthnews.com/daily/heart-health/cold-extremities-why-do-i-have-cold-hands-and-feet/