GELATINA – secretul unui TEN fără RIDURI (cum să o folosești)

Unele femei își injectează în pielea feței colagen, pentru întinderea ridurilor și pentru a dobândi un aspect mai tânăr. Gelatina este practic pulbere de colagen. Conține foarte multă glicină, un aminoacid din colagen, care îmbunătățește elasticitatea pielii, o face mai fină și cu mai puțin riduri, vergeturi și celulită.

Gelatină

Gelatina este o substanță lichidă sau solidă, fără gust, culoare sau miros, fabricată din colagen (o proteină găsită din abundență în interiorul oaselor, cartilajelor, țesuturilor, pielii și vaselor de sânge ale animalelor). Consumul de gelatină ajută la înlocuirea nivelului de colagen din piele, care începe să scadă o dată cu înaintarea în vârstă, prevenind astfel ridurile și lăsarea pielii.

Gelatina crește producția de colagen

Atunci când ingerăm gelatină, aceasta ajunge direct în fluxul de sânge, și de acolo în țesuturile conjunctive, inclusiv în piele, unde stimulează și mai mult producția de colagen. Efectul este diminuarea ridurilor și a liniilor fine.

Cercetătorii de la Universitatea de Agricultură și Tehnologie din Tokio au realizat un studiu care a arătat că șoarecii expuși la raze ultraviolete care au fost hrăniți cu colagen nu au prezentat o reducere a colagenului din piele (comparativ cu șoarecii expuși la UV care au avut o scădere de 53% a nivelului de colagen), ci din contră, au avut parte de o creștere a colagenului cu 17%.

♣ Mască de față cu gelatină

Amestecați 1 pliculeț de gelatină granule cu puțină apă fierbinte și suc de lămâie, cât să obțineți o pastă. Aplicați amestecul pe față cu un disc de bumbac sau cu o bucată de vată. După 10-15 minute, clătiți fața cu apă călduță.

Gelatină

Exfoliant pentru ten. Amestecați ½ linguriță de pulbere de gelatină cu ½ linguriță de mălai, și aplicați amestecul pe fața udă, masând ușor pielea. Clătiți după câteva minute cu apă călduță.

Curățarea porilor și îndepărtarea punctelor negre. Amestecați 1 lingură de pudră de gelatină cu 1 lingură de lapte și încălziți-le puțin. Aplicați pasta obținută pe zona nasului, și lăsați-o să acționeze 10 minute, apoi clătiți cu apă călduță.

Cura internă cu gelatină

Gelatina își exercită cel mai bine efectele de înfrumusețare asupra pielii atunci când o consumăm intern. Studiile au confirmat beneficiile consumului de gelatină, atât pentru oase, cât și unghii, piele și păr. Gelatina are un efect de consolidare și tonifiere remarcabil.

→ Cum se consumă

Pentru rezultate bune, se consumă câte 2 lingurițe de gelatină granule pe zi (fără arome). Acestea se adaugă într-o jumătate de pahar de apă, suc de fructe, iaurt, cafea, ceai verde, smoothie sau orice altă băutură (non-alcoolică).

Dacă doriți să o adăugați în cafeaua de dimineață, preparați gelatina mai întâi. Puneți granulele de gelatină într-o ceașcă goală, și turnați peste ele apă rece, cât să le acopere. Amestecați cu o lingură până când se dizolvă complet, apoi adăugați cafeaua și amestecați bine. Dacă veți bea cafeaua fierbinte, nici nu veți simți gelatina. Dacă o lăsați să se răcească, se va transforma într-un jeleu.