Apa cu semințe de coriandru – remediu indian pentru tiroidă 

Afecțiunile tiroidiene au o incidență tot mai mare în populația actuală.

Femeile sunt mai afectate decât bărbații.

Apa cu seminte de coriandru - remediu indian pentru tiroida 

Apa cu seminte de coriandru – remediu indian pentru tiroida

FUNCȚIILE GLANDEI TIROIDE

Tiroida este una din cele mai mari glande endocrine. Produce hormoni importanți pentru dezvoltarea normală a corpului, dar și pentru echilibrul acestuia.

Ea reglează rata metabolică și controlează numeroase procese din corp:

  • pulsul și ritmul inimii
  • temperatura corpului
  • reflexele
  • funcția inimii și a mușchilor
  • digestia
  • dezvoltarea creierului
  • menținerea oaselor
  • sinteza proteinelor
  • homeostaza calciului

AFECȚIUNILE GLANDEI TIROIDE

În mod normal, glanda tiroidă produce exact cantitatea de hormoni necesară funcțiilor corpului.

În momentul în care producția de hormon tiroidian scade (hipotiroidie) sau crește (hipertiroidie), apar probleme.

Corpul va utiliza mai multă sau mai puțină energie decât în mod normal.

O persoană cu hipotiroidie va fi mai lentă în mișcări. Va avea un metabolism încetint, o digestie leneșă.

Va lua în greutate, se va confrunta cu episoade de constipație.

Se va simți constant obosită. Va avea o senzație de frig permanentă, inclusiv vara.

Pacienții cu hipertiroidie au simptome opuse. Creșterea hormonului tiroidian va accelera funcțiile corpului.

Inima va bate mai repede. Va apare o stare de agitație sau anxietate.

Temperatura corpului crește. Digestia este foarte rapidă.

Spre deosebire de pacienții cu hipotiroidie, cei cu hipertiroidism scad în greutate.

SEMINȚELE DE CORIANDRU – REMEDIU INDIAN PENTRU TIROIDĂ

Coriandrul (Coriandrum sativum) este folosit în medicina indiană tradițională pentru ambele tipuri de tiroidă.

Nu există dovezi științifice cu privire la beneficiile sale asupra tiroidei.

Cu toate acestea, dr. Sushma Jaiswal spune că această plantă este foarte sigură.

Poate fi consumată inclusiv pe perioada sarcinii și alăptării.

Semințele de coriandru unul din cele mai bune remedii naturale pentru tiroidă.

BOGATE ÎN PROTEINE, FIBRE, VITAMINE ȘI MINERALE

Sunt bogate în fibre, proteine și grăsimi.

Conțin cantități mari de minerale, vitamine și antioxidanți.

100 de grame de semințe de coriandru conțin:

  • 12,37 g de proteine
  • 17,77 g de grăsimi totale
  • 41,9 g de fibre
  • 54,99 g de carbohidrați
  • 2,130 g de vitamina B3
  • 21 mg de vitamina C
  • 1267 mg de potasiu
  • 16,32 mg de fier
  • 330 mg de magneziu
  • 1,900 mg de mangan
  • 409 mg de potasiu
  • 4,70 mg de zinc
  • 709 mg de calciu

SCAD COLESTEROLUL, GLICEMIA ȘI GREUTATEA CORPORALĂ

Semințele de coriandru ajută la reglarea greutății corporale.

Susțin funcția celulelor pancreatice.

Mențin zahărul la un nivel normal și insulina sub control.

Contribuie de asemenea la scăderea colesterolului crescut și păstrarea arterelor curate.

Previn formarea cheagurilor de sânge.

Au efecte răcoritoare în hipertiroidie.

Un alt beneficiu pentru persoanele cu afecțiuni tiroidiene este că ajută la detoxifierea corpului.

Citește și – Coriandrul și argila detoxifică organismul de metale grele (descoperire inedită din studii)

CUM SE FOLOSESC SEMINȚELE DE CORIANDRU

Semințele de coriandru pot fi consumate sub formă de macerat sau ceai.

Sau pot fi adăugate în diverse mâncăruri și rețete (supe, tocănițe, salate, orez, etc.).

Rumeniți-le întâi într-o tigaie (fără ulei), până își eliberează aroma.

Chiar dacă sunt benefice sănătății, nu le consumați în exces.

1-2 linguri pe zi sunt suficiente.

CEAI DIN SEMINȚE DE CORIANDRU PENTRU TIROIDĂ – REȚETĂ

INGREDIENTE

  • 2 lingurițe de semințe de coriandru
  • 1 cană de apă

MOD DE PREPARARE

Puneți apa și semințele de coriandru într-un ibric, pe aragaz.

Când începe să clocotească, dați focul la mic. Fierbeți semințele de coriandru timp de 10-15 minute.

Turnați ceaiul într-un pahar. Beți lichidul și mestecați și semințele.

Se poate adăuga și puțină miere, pentru îndulcire.

Citește și – Ceai indian din 3 plante – pentru balonare, diabet, colesterol și slăbit

Consumați ceaiul de coriandru dimineața, pe stomacul gol.

Cura trebuie să dureze cel puțin o săptămână.

APĂ CU SEMINȚE DE CORIANDRU – REȚETĂ

INGREDIENTE

  • 1 lingură de semințe de coriandru
  • 1 cană de apă fierbinte

PREPARARE

Puneți semințele de coriandru la înmuiat în apa fierbinte.

Lăsați-le peste noapte la infuzat, apoi consumați lichidul în cursul dimineții.

PRECAUȚII

În cantități mari pot afecta ficatul.

Dacă apar reacții alergice – iritație în gât, tuse, strănut, mâncărimi ale pielii, iritații sau umflături, întrerupeți consumul de coriandru.

Citește și – Ceai de turmeric pentru tiroidă și slăbit – cu un ingredient secret

Surse articol:

1. Azharbaig Fahimbaig Mirza, Student of Priyadarshini J.L. College of Pharmacy (Degree) Hingna Road, Nagpur, 440016, TREATMENT OF THYROID WITH THE HELP OF CORIANDER SEED: World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, Vol 8, Issue 1, 2019.
2. 24 Mantra, Health benefits of coriander water for thyroid: https://www.24mantra.com/blogs/health-and-nutrition/health-benefits-of-coriander-water-for-thyroid/
3. You and Your Hormones, Thyroid Gland: https://www.yourhormones.info/glands/thyroid-gland/
4. InformedHealth.org [Internet]. Cologne, Germany: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006-. How does the thyroid gland work? 2010 Nov 17 [Updated 2018 Apr 19]. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279388/
5. Vivek Joshi, Amazing coriander seeds – reduce weight & cholesterol: https://www.youtube.com/watch?v=NSvB295p9m4&ab_channel=Dr.VivekJoshi
6. Doctor’s Circle – World’s largest health platform, Dr. Sushma Jaiswal, Is coriander water beneficial for thyroid https://www.youtube.com/watch?v=hISONQHTgOs&ab_channel=Doctors%27Circle-World%27sLargestHealthPlatform

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.