HREAN cu LĂMÂIE și MIERE – o rețetă care subțiază talia și crește imunitatea

Utilizatorii acestei rețete susțin că după ce au consumat acest preparat, talia lor s-a micșorat cu 1 cm. pe zi. Combinația de hrean și lămâie este foarte eficientă nu numai în eliminarea surplusului de grăsimi și apă din corp, ci și în  întărirea imunității.

Hrean cu Lămâie Pentru Slăbit

Hrean cu Lămâie Pentru Slăbit

Elixir din hrean și lămâie – rețetă

Pe lângă avantajul că are foarte puține calorii și nu conține grăsimi, hreanul este bogat în fibre și proteine, prin care induce senzația de sațietate.

Ingrediente

• 125 g de hrean
• 3 lămâi (cu tot cu coajă)
• 3 linguri de miere

Preparare

Curățați hreanul, spălați-l și dați-l pe răzătoare, sau tocați-l mărunt într-un robot sau blender. Spălați lămâile cu oțet de mere, apoi tăiați-le bucăți mici, scoțând sâmburii. Puneți și lămâile în robot și pulsați până când obțineți un terci. Adăugați la final mierea și mai amestecați o dată, până la omogenizare. Păstrați acest preparat într-un borcan de sticlă închis, la frigider.

Administrare

Se ia câte 1 linguriță, de 2 ori pe zi, după masă. Pentru rezultate vizibile, cura cu acest preparat se face 3 săptămâni. Această pastă se poate folosi și ca sos pentru a condimenta diferite preparate.

Efecte

Hreanul abundă în Vitaminele C, B1, B6, B2, antioxidanți, potasiu, calciu, magneziu, zinc, mangan, fier și fosfor. Fitoterapia recunoaște în el un adevărat medicament pentru sănătate. Din cauza gustului puternic, hreanul nu poate fi consumat ca atare, ci amestecat cu miere, cu sfeclă roșie sau cu alte ingrediente. Hreanul se servește de asemenea cu alimente grase, deoarece ajută digestia. Totodată, stimulează dezvoltarea de bacterii bune în intestin.

Mai mult decât un adjuvant pentru slăbit, acest elixir îmbunătățește respirația, funcția creierului, memoria, auzul, vederea și circulația periferică. Hreanul curăță organismul și plămânii, accelerează metabolismul, elimină oboseala, întărește imunitatea, luptă împotriva infecțiilor, previne bolile cronice și cancerul, și este îndeosebi recomandat persoanelor diabetice sau predispuse la răceli frecvente.

Hreanul poate fi folosit ca o terapie de succes în afecțiunile cardiovasculare (hipertensiune, cardiopatie ischemică dureroasă, angină pectorală) și ale aparatului respirator (gripă, sinuzită, astm, bronșită cută, catar cronic respirator, pneumonie).

Contraindicații

Persoanele care suferă de colon iritabil sau colită de fermentație trebuie să fie precauți la administrarea internă a hreanului. Consumat în exces, hreanul poate provoca tulburări digestive și nervoase.

Persoanele cu hipotiroidism, afecțiuni gastrointestinale, ulcere stomacale sau intestinale, boala sindromului iritabil și boli de rinichi grave trebuie să evite consumul de hrean. Acesta este de asemenea contraindicat pe perioada sarcinii și alăptării.

Dacă urmați un tratament medicamentos, cereți sfatul medicului înainte de a începe o cură cu hrean. 

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

19 comentarii

  1. Cit hrean trebuie sa mininci zilnic 500,GR si10lamii d’ar trebuie sa fi Prieten cu popa????

    • scrie clar cat trebuie sa mananci zilnic! “cate o lingurita de 2 ori pe zi”! daca 2 lingurite de-a tale fac 500 gr, atunci atata mananca! citeste inainte sa comentezi aiurea!

  2. gustul este bun,eu am inceput aceasta cura de 4 zile intradevar e buna,o recomand succes celor ce vor sa o incerce

  3. eu am 5 zile de cand am inceput sa il iau,nu am slabit dar sincer ma simt mai bine .rezultatul sper sa fie vizibil peste 3 saptamani,oricum rau nu face

  4. Eu am inceput pe 17 januarie.
    Ma simt mai bine , am senzatia ca sunt mai supla, dar cantarul ma contrazice 🙂
    Succes celor care vor sa o incerce.

  5. Azi am facut si eu minunata cura cam greu cu hreanu am cautat toata gradina am gasit ceva se gaseste greu iarna si in gradina dar in magazin. Acu astept rezultatu. Am 106 kg va tin la curent daca sunt rezultate

  6. a dat rezultate sau nu.as dori un raspuns va rog!

  7. va da rezultate daca pe lângă faptul ca o consumi faci si ceva sport regulat si încerci sa mănânci sănătos. In niciun caz nu vei avea niciodată rezultatele dorite daca continui sa mănânci tot felul de nebunii , grăsimi sau dulciuri la greu. Părerea mea..

  8. Rezultate da doar celor care fac miscare si mananca sanatos este in primul rand o reteta de detoxifiere a organizmului nu de slabit daca stam in pat la tv si mancam shaorma la mic dejun pranz si cina iar McDonald’s intre mese cu siguranta reteta nu este buna….

  9. Este indicata si pe perioada sarcini?

    • Buna,din stiu si hreanul si ghimbirul consumat în cantitate regulata,mai mult,poate provoca contracții si duce la travaliu înainte de termen sau la partea negativă,avort spontan

  10. Eu am incercat reteta.. am adaugat si ghimbir..pot spune ca ma simt
    bine plina de energie si am slabit 4kg in 7 zile

  11. Ám preparat azi..de miine ma apuc sa beau

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.