SIROP pentru durerea în gât – rețete accesibile tuturor

Tot mai multe persoane rămân cu sechele în urma unei gripe sau răceli, acuzând mai ales dureri în gât sau tuse. Soluția cea mai bună nu este să mergeți la farmacie și să cumpărați un sirop de tuse scump, ci să-l preparați singuri, acasă. Varianta dvs. va fi cu siguranță mult mai eficientă și mai puțin costisitoare.

♣ Sirop de ceapă și miere

Este probabil cel mai eficient și cel mai simplu remediu pentru tuse. Acest sirop se prepară din doar două ingrediente, cu proprietăți antibacteriene și antivirale puternice. Este recomandat să preparați acest sirop în doze mici, oricând aveți nevoie, pentru a beneficia de un preparat proaspăt.

Ingrediente

• 1 ceapă albă sau roșie
• miere de albine

Tăiați ceapa felii sau cubulețe, și puneți-o într-un borcănel de sticlă. Turnați suficientă miere cât să cuprindă bucățile de ceapă (doar să le glazureze, nu să înoate în miere). Peste noapte, ceapa va secreta un suc medicinal, care în combinație cu mierea de albine va ajuta la calmarea tusei și a durerii în gât. Acest remediu ajută totodată la reducerea riscului de cancer și boli de inimă. Luați câte 1-3 linguri de sirop, de 2 ori pe zi pentru simptomele tusei. Păstrați la frigider. .

♣ Sirop de tuse din alcool

Ingrediente

• 250 ml de bere
• 100 g de miere
• 1 lămâie
• 2 linguri de rom (brandy, vodcă sau whisky)

Se pun berea, mierea de albine și lămâia spălată cu oțet și tocată într-o oală, pe bain-marie. Se lasă la foc mic circa jumătate de oră. După acest interval, se ia vasul de pe foc și se adaugă alcoolul, pentru a spori efectul terapeutic al siropului. Se ia câte 1 lingură, la fiecare 20 de minute, sau din oră în oră, în funcție de intensitatea tusei sau durerii în gât.

♣ Sirop din usturoi, ceapă, salvie și miere

Acest sirop nu se prepară termic. El păstrează așadar intacte proprietățile antimicrobiene și antibiotice ale ingredientelor, care se pot pierde prin încălzire sau fierbere.

Ingrediente

• 1 ceapă medie
• 1 cățel de usturoi
• 2-3 fire de salvie, oregano sau cimbru
• ½ cană de miere
• ½ cană de apă

Amestecați mierea cu apa, ceapa tăiată, usturoiul zdrobit și plantele medicinale. Lăsați la macerat peste noapte, la temperatura camerei. A doua zi dimineața, strecurați lichidul. Păstrați siropul la frigider.

♣ Sirop de hrean

Acest sirop este foarte eficient, la îndemâna oricui, și se prepară foarte rapid. Aveți nevoie doar de puțin hrean ras și miere. Pentru o eficiență sporită, puteți adăuga la rețetă și câteva bucăți de lămâie tocată mărunt cu tot cu coajă, spălată în prealabil cu oțet de mere.

Ingrediente

• 3 lingurițe de hrean ras
• 1 ceașcă de miere

Puneți hreanul în mierea de albine, amestecați bine și lăsați la macerat peste noapte, sau câteva ore. Luați câte 1 linguriță, de mai multe ori pe zi. Atunci când este combinat cu miere, hreanul devine și mai puternic pentru tratarea tusei, răgușelii, durerii în gât, nasului înfundat, răcelii și gripei. În plus, acest remediu stimulează apetitul și digestia. Ajută totodată la eliminarea toxinelor, prin faptul că stimulează puternic transpirația.

♣ Sirop de ulei de cocos și lămâie

Ingrediente

• 3 linguri de suc de lămâie
• 2 linguri de ulei de nucă de cocos
• 1/4 cană de miere

Amestecați toate ingredientele într-o oală, și lăsați la foc mic până se topește uleiul de cocos. Dacă doriți să-l folosiți pentru ceai, adăugați puțină apă fierbinte. Pe măsură ce siropul se răcește, uleiul de cocos se va solidifica. Pentru a-l topi, încălziți siropul puțin înainte de a-l consuma. Acest sirop se poate păstra la frigider fără probleme 3 luni.

♣ Sirop de miere și scorțișoară

Ingrediente

• 1 linguriță de scorțișoară
• 2 linguri de ulei de cocos topit
• 3 linguri de miere
• sucul de la 1/2 lămâie

Combinați toate ingredientele, fără să încălziți mierea. Dacă după preparare, siropul se întărește (din cauza uleiului de cocos care se solidifică la temperatura camerei), încălziți totul ușor, la foc mic. Luați câte 1-2 lingurițe de sirop, de 3-5 ori pe zi.