Pentru a traversa sezonul rece fără probleme de sănătate (gripă, răceală, infecții respiratorii sau afecțiuni virale), avem nevoie de soluție naturală stimulatoare pentru sistemul imunitar. Rețeta de mai jos este una din cele mai bune și simple metode de prevenire a bolilor.
Tonic general: rețetă
Ingrediente
• 1 bucățică de ghimbir ras (sau 1 praf de pulbere de ghimbir)
• 1 bucățică de tumeric ras (sau 1 praf de pulbere de turmeric)
• ½ cană de suc de portocale
• 2 linguri de miere
Amestecați toate ingredientele într-o cană, până la deplina omogenizare. Beți acest leac zilnic, dimineața, mai ales în perioada rece a anului, pentru creșterea rezistenței la gripă, răceală, infecții și alte boli de sezon.
♣ Efecte
Astăzi, când sistemul nostru imunitar este din ce în ce mai slăbit, avem nevoie de soluții naturale pentru a ne menține sănătoși și plini de energie. Remedii naturiste sunt cele mai bune alegeri, mai ales pentru familiile care au copii mici.
Plin de Vitamina C, antioxidanți și proprietăți antivirale, acest tonic este o soluție naturală de creștere a imunității. Este excelent toamna și iarna, pentru prevenirea afecțiunilor virale, dar și pentru scurtarea duratei unei răceli sau infecții. Are și o culoare foarte atractivă și motivantă.
Puteți folosi acest tonic pentru calmarea durerilor în gât sau simptomelor unui stomac deranjat, sau pur și simplu pentru a da un imbold sistemului imunitar, sau pentru a crește nivelul de energie al organismului.
Ghimbirul și turmericul – două condimente orientale surori, sunt renumite pentru proprietățile lor anti-inflamatoare și anti-cancerigene. Sucul de portocale dă acestui tonic un gust dulce, plăcut, și o doză minunată de Vitamina C naturală. Mierea de albine are proprietăți antibacteriene puternice, care ne poate ajuta la combaterea îmbolnăvirilor. Cu cât mai închisă la culoare este mierea, cu atât este mai bogată în antioxidanți și substanțe antibacteriene, și cu atât mai puternică din punct de vedere terapeutic.
Se poate da si copiilor de 3 anisori? Va rog sa-mi raspundeti!
E oarecum la limită, deoarece preparatul conține miere și 2 condimente destul de puternice. Se poate folosi pentru greață, indigestie, dureri de cap, doza fiind de 1/3 din doza adultului. Cel mai sigur e să întrebați mai bine un medic pediatru. Pot să apară eczeme, iritații pe piele sau în gură.
Avem un alt preparat natural care poate fi oferit copiilor mici:
https://lataifas.ro/boli-si-tratamente-naturiste/25551/reteta-macerat-de-usturoi-si-sirop-de-usturoi-pentru-copii/
Sperăm să revenim și cu alte rețete asemănătoare potrivite pentru cei mici.
Buna ziua! Este recomandat si gravidelor?