Părintele Dumitru din Râmnicu Vâlcea a dezvăluit pentru TRINITAS TV o rețetă inedită pentru menținerea sănătății organismului în Postul Mare.

Este vorba despre o pastă de semințe cu miere și turmeric, care se comportă ca o „gelatină” naturală pentru oase, piele și păr.

Pasta de seminte cu miere si turmeric – „gelatina” de aur pentru oase, piele și păr

Conține semințe bogate în mucilagii, fibre și grăsimi sănătoase, care sprijină sănătatea dinților, articulațiilor și pielii.

Pasta de semințe care ajută corpul să producă colagen pentru oase și piele

Cele mai bune semințe sunt cele de chia, de in, de susan și de cânepă. Acestea pot fi combinate într-un borcănel și asezonate cu miere și turmeric.

Sunt mai sănătoase decât cerealele, datorită nutrienților pe care îi conțin. Sunt indicate atât în dieta adulților, cât și a copiilor.

Cine vrea oase puternice, dinți tari, un păr rezistent și o piele elastică, fără riduri, să consume această pastă.

Părintele Dumitru spune că această pastă funcționează ca un colagen, în senul că ajută organismul să producă colagen natural.

Sursă de calciu, sănătate pentru colon

În perioada posturilor – mai ales în Postul Paștelui, corpul este privat de anumiți nutrienți, în special de calciu. Semințele constituie o alternativă foarte bună la produsele lactate, deoarece ele aduc un aport de calciu în organism.

Această pastă de semințe cu miere și turmeric sprijină nu doar oasele, ci și stomacul. „Dacă vreți să aveți un colon sănătos, folosiți foarte multe semințe medicinale”, spune Părintele Dimitrie.

Pastă de semințe cu miere și turmeric – rețetă

Ingrediente

• 3 lingurițe de chia hidratate (vi le recomand pe acestea la ofertă)
• 5 lingurițe de semințe de in hidratate (vi le recomand pe acestea)
• 4 lingurițe de semințe de susan hidratate
• 1 linguriță de turmeric (vi-l recomand pe acesta ecologic)
• 1 lingură de suc de lămâie
• 1-2 linguri de miere

Mod de preparare

Semințele se pun mai întâi la hidratat – în apă sau lapte, peste noapte sau câteva ore. Părintele Dumitru recomandă laptele de migdale, deoarece este foarte bogat în calciu.

Semințele înmuiate se într-un bol. Se adaugă zeama de lămâie proaspăt stoarsă, mierea și turmericul.

Cumpără semințe de chia la ofertă

Seminte de chia Herbavit oferta

Amestecați bine, cu o lingură de lemn. Gustați dacă este suficient de dulce. Transferați pasta într-un borcănel de sticlă, cu capac. Se păstrează la frigider și se consumă în decurs de o săptămână.

Se ia câte 1 lingură de pastă de semințe în fiecare zi, preferabil dimineața. O puteți consuma ca atare, sau chiar întinde pe pâine. Este nu doar sănătoasă și hrănitoare, ci și foarte gustoasă.

Cumpără turmeric ecologic

Turmeric

Rețete similare

Pe site-ul nostru puteți găsi și alte rețete asemănătoare, pe care vă recomand să le încercați:

Trufe din semințe de floarea-soarelui și miere
Pate de spanac și semințe de dovleac – fără ulei, fără foc
Grisine din semințe de in – fără făină, fără ulei
Semine cu polen  la borcan – doza zilnică de hrană, energie și sănătate

Sursă articol: TRINITAS TV, Colagen natural: Remediul natural al Părintelui Dimitrie, Leacuri Mănăstirești: https://www.youtube.com/watch?v=_nN4oR1VPDw&t=2s&ab_channel=TRINITASTV