Biluțe din biscuiți și unt de arahide – gustare rapidă pentru copii și adulți

Copiii sunt mari consumatori de biscuiți. Le place să îi consume cu lapte, cu unt, gem sau cremă de ciocolată.

Dacă aveți un pachet de biscuiți în casă, îi puteți transforma într-o gustare excelentă, atât pentru cei mici, cât și pentru cei mari.

Bilute din biscuiti si unt de arahide

Bilute din biscuiti si unt de arahide

Rețeta de mai jos este foarte ușor de făcut în casă. Este un desert simplu și rapid, fără coacere. În cazul în care aveți intoleranță la gluten, există opțiuni și pentru voi. Căutați o marcă de biscuiți fără gluten și fără zahăr dacă se poate.

Dacă nu vă place untul de arahide, îl puteți înlocui cu tahini sau cu unt obișnuit.

Bomboane biscuiti

Bomboane biscuiti

Biluțe din biscuiți și unt de arahide – rețetă

Ingrediente

• 140 g biscuiți obișnuiți
• 70 g nuci
• 30 g fulgi de cocos
• 1 lingură cu vârf de unt de arahide (vi-l recomand pe acesta fără zahăr)
• 1 lingură cu vârf de gem de prune (vi-l recomand pe acesta fără zahăr)
• 100 ml de suc de mere natural (apă simplă sau lapte vegetal)
• 1 linguriță de esență de rom

Mod de preparare

Măcinați biscuiții și miezul de nucă prin robot. Trebuie să se mărunțească bine. Transferați amestecul într-un bol și incoroporați fulgii de cocos.

Cumpără unt de arahide fără zahăr

Pasta de Arahide Cremoasa fara Zahar Adaugat

Pasta de Arahide Cremoasa fara Zahar Adaugat

Într-un vas mic separat, amestecați cu un tel ingredientele umede: untul de arahide, gemul, sucul sau apa și esența de rom.

Bilute biscuiti unt de arahide

Bilute biscuiti unt de arahide

Turnați amestecul peste ingredientele uscate și amestecați bine cu o furculiță. Dacă este prea uscat, mai puneți suc sau apă. Iar dacă este prea moale, mai adăugați biscuiți măcinați. Trebuie să obțineți o pastă modelabilă.

Cumpără dulceață fără zahăr

Dulceata fara zahar

Dulceata fara zahar

Faceți biluțe între palme, de mărimea dorită. Dați-le la final prin fulgi de cocos, pudră de cacao sau roșcove. Sau le puteți tăvăli prin semințe de susan.

Se păstrează într-o caserolă în frigider. Pot fi servite ca desert sau gustare.

Rețete similare

Pe site-ul nostru puteți găsi și alte rețete asemănătoare, pe care vă recomand să le încercați:

Biluțe din banane și cocos – desert la rece, fără zahăr, făină, ulei
Biluțe din curmale și fulgi de ovăz – desert dietetic (fără zahăr, fără gluten, fără lactate)
Biluțe din nuci și semințe
Desert crud și sănătos – biluțe din stafide și alune (rețetă)

Citeşte mai multe despre:

    Adaugă comentariu

    Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.