Retete de Slabit

DIETĂ de slăbit cu ROȘII – 2 versiuni (+ meniuri)

// Adaugă comentariu

Roșiile se numără fără îndoială printre fructele favorite ale verii. Da, roșiile sunt, din punct de vedere al structurii lor biologice, definite ca fructe, deși noi le consumăm ca legume. Sunt atât de versatile, încât pot fi incluse în numeroase […]

Alimente cu zero CALORII – există așa ceva?

// Adaugă comentariu

Reușita unei diete de slăbit constă în reducerea aportului de calorii sau arderea lor prin mai multă mișcare fizică. Caloriile sunt o măsură a energiei stocate în alimente sau în țesuturile corpului. Unele alimente sunt mai des folosite în dietele […]

Apa MINERALĂ (carbogazoasă) ÎNGRAȘĂ sau nu?

// Adaugă comentariu

Foarte multe persoane care țin cură de slăbire se întreabă dacă apa minerală carbogazoasă îngrașă. Greutatea corporală este rezultatul unui cumul de factori, care țin de genetică, de stilul de viață, de nivelul de sănătate, de obiceiurile alimentare, de stres și […]

Ciorbă acră de VARZĂ cu efect DETOXIFIANT

// Adaugă comentariu

Varza și dovleceii – ingredientele principale ale acestei rețete se numără printre legumele cu cele mai mici cantități de calorii. Din acest motiv le vedem incluse în diferite diete de slăbit. Și celelalte legume folosite la această ciorbă contribuie la […]