Suc de salvie şi lămâie pentru slăbit – cum se face cura
Dieta cu suc de salvie pentru slăbit este una din cele mai drastice, dar cu efecte vizibile rapide.
De ce este o dietă drastică? Pentru că pe parcursul curei (de 3 zile) nu trebuie să mănânci nimic. Trebuie să bei în schimb suc de salvie cu lămâie, şi să nu pui gura pe nici un alt aliment.
Suc de salvie si lamaie pentru slabit
De fapt, cura cu suc de salvie şi lămâie este recomandată pentru detoxifierea organismului.
Însă efectele sale sunt notabile şi în ceea ce priveşte scăderea greutăţii corporale.
Nu toată lumea poate ţine acestă dietă, dat fiind faptul că trebuie să rezişti nemâncat câteva zile.
Cuprins
Cum se urmează cura cu suc de salvie?
Dieta este foarte simplă. Trebuie să amesteci 2 linguri de suc de salvie/sirop de salvie cu 2 linguri de suc de lămâie.
Adaugă ingredientele într-un flacon sau sticlă de 250 ml de apă şi presară la urmă un pic de pulbere de piper. Agită bine recipientul înainte de consum.
Din acest preparat minunat se beau câte 8-10 pahare pe zi. Aşa cum am spus mai sus, pe durata curei nu se consumă nimic.
Beneficii şi precauţii în cura cu suc de salvie şi lămâie
La capitolul beneficii, consumul de suc de salvie şi lămâie te poate ajuta să dai jos între 7 şi 10 kilograme, aceasta numai în cele 3 zile de dietă.
Nu se recomandă prelungirea curei pentru mai multe zile!
Dacă nu puteți renunța la mâncare atâta timp, puteți include acest suc în dieta zilnică obișnuită, ca adjuvant.
Dezavantaje şi riscuri
În unele cazuri, cura cu suc de salvie şi lămâie pentru slăbit a dus la scăderea tensiunii sub limita normală.
Pot de asemenea să apară stări de ameţeală, leşin sau slăbiciune, dat fiind faptul că organismul nu este alimentat cu hrană, iar sucul de salvie şi lămâie favorizează purificarea corpului şi eliminarea toxinelor.
Această cură de slăbire nu este cea mai sănătoasă, şi nici cea mai eficientă pe termen lung.
Se slăbeşte rapid, însă după revenirea la regimul alimentar normal, există riscul îngrăşării.
De aceea se recomandă ca la ieşirea din cura de slăbire să se mănânce treptat, câte puţin, fructe şi legume cu peşte sau carne slabă la grătar.
Si cum se pot obtine 8-10 pahare din 250 ml de lichid???
Cum sa obtii 8-10 pahare din 250 ml???
Offf Doamne….scrie clar din acest preparat se beau 8-10 pahare pe zi…din moment ce nu bei si nu mananci nimic 3 zile decat acest preparat inseamna ca in functie de cat iti este foame VEI BEA 8-10 PAHARE A CATE 250 ML PE ZI RETETA DE PREPARARE ESTE DE 1 PAHAR SI POTI BEA INTRE 8-10 PAHARE PE ZI ….ACUM AI INTELES?
Da…eu am urmat aceasta dieta impreuna cu o prietena si a dat rezultate….am slabit 4 kg….in prima zi a fost ceva mai greu dar treptat m am obisnuit….se poate manca ceva light daca nu va puteti abtine. M am simtit mult mai bine dar mai ales k mi am putut pune blugii preferati! Bafta!