Cum să slăbești și să îți cureți corpul cu PEPENE ROȘU

Pepenele roșu este un curățitor extraordinar pentru organismul nostru. Are efecte pozitive asupra rinichilor, vezicii biliare, inimii, stomacului, colonului și ficatului și beneficiile asociate acestei detoxifieri profunde.

Cura cu Pepene Roșu

Cura cu Pepene Roșu

Pepenele este răcoritor, depurativ, laxativ, hidratant, tonic imunitar și un bun reglator al hormonilor. Este foarte bogat în apă, vitamina C, fibre și săruri minerale, și sărac în calorii. Cura cu pepene este un mod simplu și plăcut de a da jos câteva kilograme în plus. Regula principală este să se consume înaintea meselor. Servit pe stomacul gol, pepenele ajută la reglarea apetitului.

Cura cu pepene roșu

Există mai multe moduri în care putem consuma pepenele:

• miezul ca atare – se consumă 350 g de miez pe zi, cu jumătate de oră înainte de masă sau la micul-dejun;

• cură cu efecte terapeutice – se consumă câte 1-2 kg de miez de pepene (1 pepene mic de 3 kg), împărțit în mai multe rații și servite cu 30 de minute înainte de mesele principale; această cură ajută în infecții urinare, pietre la rinichi sau la bilă, constipație, gută, reumatism, cancer la prostată, intoxicație cu tutun, lipsa de vitamina C, alergii, astm, viroze respiratorii, febră, inflamații;

• sub formă de suc – 1 pahar de suc de pepene amestecat cu sucul de la o jumătate de lămâie;

sau pasat la blender, sub formă de smoothie – se la care se pot adăuga și alte fructe: lămâie, fructe de pădure, ghimbir, mentă, sau alte condimente și plante aromatice;

• supă de pepene – se prepară dintr-un kg de miez de pepene, sucul de la 1 lime (sau lămâie), 2 linguri de mentă proaspătă și tocată mărunt, 1 lingură de rădăcină de ghimbir rasă sau mărunțită și 1 vârf de cuțit de cardamom măcinat; puneți miezul de pepene în blender și mixați până devine piure; separat, amestecați sucul de lime cu menta, ghimbirul și cardamomul. Adăugați mixul de condimente în blender peste pepene și mixați până la omogenizare.

Pepenele roșu este foarte răcoritor, și din acest motiv poate fi extrem de util femeilor aflate la menopauză, care suferă de bufeuri sau valuri de căldură.

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

2 comentarii

  1. da, slabesti daca nu manaci un pepene pe zi :))))

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.