Cele mai bune ceaiuri medicinale indicate în cura de SLĂBIRE

Potrivit medicinei moderne, un om este supraponderal atunci când are un exces ponderal de 20-30% peste valoarea normală a mediei persoanelor de același sex și vârstă. Există 3 factori principali care pot conduce la îngrășarea necontrolată și la obezitate: abuzul alimentar (lăcomia), predispoziția genetică asociată cu unele dereglări glandulare, și sedentarismul.

Ceaiuri Pentru Slăbit

Ceaiuri Pentru Slăbit

Excesul de grăsime se depune în mod special la nivelul trunchiului, pe șolduri, pe abdomen, pe fese și pe coapse. În multe cazuri, supraponderalitatea este însoțită de diabet zaharat, ateroscleroză, afecțiuni biliare, sau tulburări endocrinologice sau neurologice. Femeile au un risc mai mare de îngrășare după menopauză.

Ceaiuri indicate în cura de slăbire

Nu există nici o plantă-minune care poate ajuta singură la scăderea greutății corporale. Formulele fitoterapeutice cuprind mai multe plante, cu efecte laxative sau purgative, diuretice și detoxifiante. Acestea pot ajuta la reducerea surplusului ponderal prin mai multe efecte:

— Accelerarea tranzitului intestinal
– Eliminarea excesului de apă din țesuturi
– Creșterea diurezei sau transpirației
– Echilibrarea funcțiilor glandulare

Ceai de cicoare

Rădăcina de cicoare are o acțiune anorexigenă prin care ajută la tratarea obezității. Se poate administra sub formă de infuzie sau decoct (de 10 minute), dintr-o linguriță de rădăcină mărunțită la 1 cană cu apă. Acest ceai se bea zilnic, cel puțin 1 lună de zile.

 Ceaiuri mixte pentru slăbit

• Păpădie (40 g)
• Frunze de soc (15 g)
• Volbură (15 g)
• Mătase de porumb (10 g)
• Frunze de mesteacăn (10 g)

Se prepară un decoct de 5 minute dintr-o lingură de amestec de plante și 1 cană cu apă. Nu se îndulcește. Se bea 1 cană dimineața, și încă 2 căni după mesele principale. Cura se face o lună. Trebuie de asemenea respectat un regim alimentar cât mai sărac în calorii.

• Frunze de senna (28 g)
• Volbură (28 g)
• Fructe de anason (10 g)
• Fructe de fenicul (9 g)
• Coada-șoricelului (9 g)
• Rizomi de pir (9 g)

Se pun 1-2 linguri de amestec de plante la infuzat într-o cană cu apă clocotită. se beau câte 1-3 căni pe zi.

• Frunze de senna (40 g)
• Frunze de podbal (25 g)
• Flori de soc (10 g)
• Frunze de mentă (10 g)
• Flori de nalbă (10 g)
• Rădăcină de lemn-dulce (5 g)

Se pun 15 g de amestec de plante la infuzat într-un litru de apă clocotită. Se beau câte 1-2 căni pe zi.

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.