Ceaiul recomandat de austriaca Maria Treben ajută la regularizarea schimbului de substanțe și contribuie la normalizarea greutății. Amestecul de plante atent ales aduce mult mai multe beneficii sănătății: menține suplețea și aduce o stare de confort și tinerețe.
Ceai pentru slăbit – rețetă
Ingrediente
• Crușin (15 g)
• Alge marine (15 g)
• Mur (15 g)
• Zmeur (15 g)
• Traista ciobanului (10 g)
• Măceș (10 g)
• Nalbă (8 g)
• Urzică (5 g)
• Sunătoare (3 g)
• Coada-șoricelului (2 g)
Preparare
Toate plantele se amestecă bine între ele. Pentru o ceașcă de ceai se folosește o linguriță plină de amestec de plante, se opărește cu apă clocotită și se lasă să tragă câteva minute.
Dacă se folosesc plante proaspete (și efectul va fi mai mare), se lasă la infuzat doar 30 de secunde. Se strecoară și se bea cu înghițituri mici. Plantele se pot găsi la orice magazin naturist, sau se pot culege proaspete, fiecare în perioada lor.
Administrare
Se începe cu o cană zilnic, apoi se crește până la 3 căni pe zi. Se continuă timp de 6 săptămâni și se reduce progresiv la una singură pe zi.
Ceaiul se poate consuma și pe parcursul unui an, câte o cană de ceai pe zi, sub formă de cură de întreținere și normalizare a greutății.
Efectul poate fi mărit dacă de cel puțin de două ori pe săptămână se face câte o baie caldă.
Multumesc
pe ce perioada de timp se bea doar o cana pe zi?