Mănâncă mai mult verde și vei avea picioare puternice și inima rezistentă, ca sufletul pădurilor – 11 sfaturi ale Sfântului Serafim de Sarov
Între sfaturile Sfântului Serafim de Sarov au fost găsite și câteva legate de sănătatea trupească și cea sufletească.
Acest părinte era un mare iubitor de oameni și de natură. Ajunsese la o sporire duhovnicească atât de mare încât atunci când întâlnea un om, simțea că Îl vede pe Însuși Domnul și îl saluta cu salutul pascal: „Hristos a Înviat, bucuria mea!”

Sfantul Serafim Sarov – 11 sfaturi: Sub Semnul Crucii
Orice om devenise pentru el o bucurie. Se bucura cu tot sufletul când vedea pe cineva, indiferent cum era acel om. Nu mai vedea răul în nimeni. Asemenea cuvitelor Sfântului Pavel, inima lui s-a lărgit atât de mult încât îi cuprindea pe toți, fără deosebire.
Arhimandritul Zaharia Zaharou spunea că întreaga creație este făcută din iubire și pentru iubire. De aceea, noi, ca oameni, trebuie să ne lărgim inima cu dragoste față de semenii noștri. Este „un exercițiu spiritual greu, dar nu imposibil”.
Iar Mitropolitul Teofan spunea că lărgirea inimii înseamnă a simți durere pentru durerea celuilalt și a prelua.
11 sfaturi ale Sfântului Serafim de Sarov
Aceste povețe pot fi folosite ca îndemnuri pentru o viață sănătoasă, dar și ca un ghid de supraviețuire. Învățăturile sale sunt pline de înțelepciune.
Sfântul Serafim trăia într-o relație bună cu animalele și în armonie cu întreaga natură. Un urs mare venea adesea la el, însă nu era fioros cu Sfântul, ci se purta mai degrabă mieros ca o pisică. Blândețea neobișnuită a părintelui atrăgea în mod gratuit și fiarele pădurii.
Acest mare sfânt al Bisericii ruse a petrecut 1000 de zile pe o piatră rece în pădure pentru a primi din nou darul Sfântului Duh, Care se retrăsese de la el.
Timp de 3 ani a stat îngenunchiat pe o piatră de granit, rugându-se lui Dumnezeu. Cine ar putea înțelege postirea, tăcerea și privegherea sa?
„Bea apă de unde bea calul. Un cal nu va bea niciodată apă rea”.
„Ai grijă de patul tău unde pisica doarme liniștită.
Mâncați fructul care a fost atins de un vierme.
Fără teamă, colectează ciuperci unde insectele se așează.
Plantează un copac unde sapă cârtița.
Sapă o fântână unde păsările cerului se ascund de căldură.
Sf. Serafim Sarov: Ortodox.md
Culcă-te și ridică-te în același timp cu păsările. Vei culege bobițele de aur ale vieții.
Mănâncă mai mult verde. Vei avea picioare puternice și inima rezistentă, ca sufletul pădurilor.
Privește cerul mai des și vorbește mai puțin, pentru ca tăcerea să pătrundă în inima ta, spiritul tău este calm și viața ta este pină de pace”.
Citește și – „Dacă vrei să păstrezi pacea sufletească, evită să-i judeci pe ceilalți” – Sfântul Serafim de Sarov
Sursă articol: Ortodox.md, Învățături ale Sfântului Serafim de Sarov: https://ortodox.md/invataturi-de-viata-ale-sfantului-serafim-de-sarov/