Grijile strică somnul și aduc bătrânețea înainte de vreme – sfaturi din Sfânta Scriptură

Efectele dăunătoare ale grijilor excesive asupra sănătății sunt înscrise în Sfânta Scriptură cu mult înainte de venirea Mântuitorului.

ÎPS Damaschin Dorneau arată două dintre repercusiunile grijilor consemnate în Vechiul Testament. Iată ce spune în Înțelepciunea lui Sirah: „Grija celui bogat strică somnul”.

Nimic mai adevărat. Câți dintre noi nu suferim de insomnie din cauza banilor? Câți oameni bogați, câți oameni înstăriți, câți șefi nu pot dormi din cauza grijilor și a sarcinilor pe care le au de făcut?

„Grija aduce bătrânețile mai înainte de vreme”. Iată un alt citat, care se dovedește tot mai adevărat în zilele noastre. 

Aceste două citate ar putea să fie note intrapaginal2 la un manual de psihologie oricânde, spune Preasfințitul Damaschin.

Grijile nasc oboseala minții. Grijile slăbesc trupul și-l fac neputincios. Grijile ne fac să arătăm mai bătrâni decât suntem.

Toți avem griji, cu toții avem lucrurile de făcut, de controlat, de manageriat. Nu grijile sunt rele, ci îngrijorarea. Și ce facem noi cu grijile? I le dăm lui Dumnezeu. Asta ne învață Mântuitorul, asta ne învață Sfinții Apostoli. Asta găsim și la Proorocul David.

„Aruncă spre Domnul grija ta, și El te va hrăni” (Ps. 54, 25). „Lăsați-I lui toată grija voastră, căci El are grijă de voi” (I Petru 5, 7).

Asta nu înseamnă că trebuie să fii leneș, ci că nu este bine să te împovărezi cu grijile, după cum mai departe îl cităm pe Sfântul Pavel:

„Nu vă împovărați cu nicio grijă. Ci întru toate, prin închinăciune și prin rugă cu mulțumire, cererile voastre să fie arătate lui Dumnezeu” (Filipeni 4, 6).

„Nu vă faceți din grijile voastre poveri”, spune ÎPS Damaschin. „Aduceți-L pe Dumnezeu în grijile voastre”.

Iar Părintele Rafail Noica ne învață să Îi dăm lui Dumnezeu grijile noastre. „Apelați, vă rog, satelitul „Doamne”. Este un satelit care întotdeauna este activ”.

„Atunci când noi măcinăm în mintea noastră de dimineață până seară și când ne rugăm măcinăm grijile, hai să-L aducem pe Doamne”.

Cum anume, concret? În loc să ne facem griji și să începem totul cu „vai” – „Vai, trebuie să fac asta, să mă duc acolo, să rezolv aceea…” să începem cu „Doamne”: „Doamne, am de făcut asta, ajută-mă. Doamne, cum să fac, că nu-mi ajung banii până vine salariul?”

„Când îl pui pe „Doamne” în toate grijile tale, ai transformat îngrijorarea în rugăciune”.

Așa putem transforma îngrijorarea din ceva rău, dăunător, nefolositor, în ceva bun, duvohnicesc, folositor, creator.

Să așteptăm izbăvirea pe care o dă Dumnezeu. Și vom vedea cât de bine și frumos le va chivernisi Domnul.

„Să-L punem pe Dumnezeu la încercare și cred că o să fie mai bine decât dacă nu-L chemăm pe Dumnezeu”. 

Citește și:  Trăiți cu griji, dar nu cu îngrijorare! „Ajunge zilei necazul ei”

Sursă articol: Neamț24 Știri, De la stres la liniște în Postul Paștelui ca remediu pentru sănătatea duhovnicească a tinerilor: https://www.youtube.com/watch?v=9RE9L9LbwkQ&t=1379s&ab_channel=Neamt24Stiri