Postul nu înseamnă „alimente de post” – Pr. Nicolae Dima

Mulți oameni cred că postul este legat doar de mâncare.

A venit Postul Paștelui sau Postul Crăciunului, înseamnă că trebuie să înlocuim alimentele de dulce cu alimente de post.

Cuprins

Toggle

Alimentele „de post” sunt o înșelare

Această sintagmă „alimente de post” arată cât de departe suntem de sensul și rolul real ale postirii.

Omul a fost dintru început chemat la un stil de viață vegetarian.

De aceea, legumele, fructele, verdețurile, semințele, nucile și cerealele nu trebuie privicate ca „alimente de post”, ci ca hrana noastră primordială.

Când Dumnezeu a făcut pământul, a poruncit acestuia să scoată tot felul de plante și pomi cu rod și sămânță, care să ne fie spre hrană.

Oricine poate recunoaște că este tipul de hrană ideal. Numeroase studii confirmă astăzi beneficiile dietelor bogate în legume și alimente vegetale.

Acestea nu doar că nu cresc riscul de îmbolnăvire, ci chiar previn numeroase boli așa zis „occidentale”.

Studiile au arătat că produsele de post sau surogatele de produse animale au foarte multe chimicale și nu ar trebui consumate. Mai ales în fiecare zi în perioada posturilor.

Citește și – Atenție la produsele de post din magazine – pateurile conțin 15 aditivi alimentari!

Cum să facem postul să fie adevărat și corect

Postul trebuie înțeles în întreg ansamblul lui de semnificații.

Părintele Nicolae Dima spune că postul nu înseamnă mâncare de post, ci întâi înseamnă rugăciune.

Mai întâi rugăciune

De aceea mulți se scuză că nu pot posti, deloc sau perioade lungi de timp.

Acest lucru se datorează faptului că abordează postul dintr-o perspectivă greșită.

„Mai întâi rugăciune și abia apoi mâncare. Dacă nu faci așa, nici n-o să poți posti de fapt. Postul nu începe cu mâncarea de post”.

Pr. Dima îi sfătuiește pe cei care țin post să dubleze sau măcar să crească rugăciunea. Vor simți un ajutor foarte mare în lupta cu poftele și cu foamea. 

Rugăciunea hrănește sufletul și îi întărește voința de a posti înaintea lui Dumnezeu.

Foamea

Părintele Dima spune că în timp ce postim, trebuie să simțim foame. Acesta este postul adevărat. Aceasta este înfrânarea care se cere de la noi.

Degeaba postim dacă ne îndeletnicim cu felul de preparate gustoase de post, din care mâncăm până la săturare sau chiar peste.

Nesăturarea pântecelui este un semn că postul este corect. Încercați să mâncați mai puțin și să lăsați acea senzație de foame să se instaleze.

Foamea poate fi aliatul nostru în post, iar nu un dușman, dacă reușim să rezistăm tentației de a mânca.

Când apare senzația de foame, nu mergeți imediat să mâncați ca să o astâmpărați. Încercați să îi rezistați cât mai mult timp.

Dacă îi dăm un sens spiritual, foamea ne va fi de mare folos în timpul postului.

Mâncarea puțină dă o claritate simțită creierului și minții. Ușurează trupul. Ne scapă de patimi.

Ne ajută să ne curățim simțirile necuviincioase și să potolim pornirile rele.

Într-un cuvânt, ne smerește.

Citește și – Postul – cel mai ieftin mijloc de îmbunătățire a sănătății

Judecarea aproapelui

O dimensiune a postului care de multe ori este neluată în seamă este cea legată de judecarea aproapelui.

Acest obicei trebuie retezat drastic, pentru că ne face să păcătuim.

Măcar atunci când postim trebuie să încercăm să oprim limba și buzele de la cuvinte rele.

Părintele Dima spune că omul are obiceiul greșit să judece lumea după propria lui măsură. După propriile lui idei și patimi.

Renunțarea la invidie, la orgoliu și la iubirea de sine sunt la fel de obligatorii în vremea postului.

Citește și – Mai multă putere au postul și pocăința colectivă decât protestele stradale

Postul cu ochii

Toate organele de simț trebuie protejate de stimuli ispititori.

Să încetăm să mai vizionăm filme, știri, programe de divertisment, videoclipuri muzicale și alte lucruri care ne întinează.

Milostenia

„Postul nu e post dacă nu are rugăciune și milostenie”.

Tot timpul avem atenția îndreptată asupra noastră și foarte puțin asupra celorlați.

În vremea postului trebuie să schimbăm această optică. Să lăsăm accentul să cadă pe nevoile semenilor.

Postul este un prilej excelent pentru a practica lepădarea de sine.

De altfel, postul fără milostenie nu este complet.

Desigur, nu trebuie să așteptăm perioada postului ca să fim buni cu ceilalți.

Dar mai cu seamă în post ne putem antrena în această lucrare a binelui.

Citește și – Postul îl umple pe om de putere, bucurie și curaj

Sursă articol: Pr. Nicolae Dima: Cum să postim: https://www.youtube.com/watch?v=JKWhk3bLFyE&t=179s&ab_channel=Pr.NicolaeDima