Seminte si Fructe

PRUNELE proaspete – o porție zdravănă de sănătate

// 2

Prunul este unul din cei mai predominanți pomi fructiferi de la noi din țară. Fructele sale au proprietăți curative cunoscute încă de pe vremea Greciei Antice – Pliniu cel Bătrân aprecia calitățile laxative naturale ale prunelor. În secolul al 18-lea, […]

ZMEURA conține compuși benefici în OBEZITATE și DIABET (studii noi)

// 1

Una din cele mai noi și atractive domenii de cercetare asupra zmeurei se referă la potențialul acestora de a lupta împotriva obezității și a diabetului de tip 2. ♣ OBEZITATE În cazul obezității, doi compuși din zmeură au atras atenția cercetătorilor: […]

SEMINȚELE de PEPENE – bogate în proteine și minerale

// 2

Nu doar miezul suculent, ci și coaja și semințele pepenelui verde sunt comestibile și bogate în nutrienți. În unele zone din lume, semințele de pepene prăjite sunt servite ca atare, iar coaja murată de pepene (crescut organic) reprezintă o adevărată […]

COACĂZELE negre – un stimulent excepțional pentru CREIER

// 2

Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii din Noua Zeelandă și Britania, coacăzele negre îmbunătățesc funcțiile cognitive precum atenția, acuratețea, vigilența și starea de dispoziție. Coacăzele negre sunt bogate în polifenoli antioxidanți Efectul de stimulare a performanțelor mentale pe care consumul […]

Boabele de muștar ajută INIMA, CREIERUL și TIROIDA

// 4

Boabele de muștar sunt o sursă valoroasă de vitamine și minerale, cu efecte benefice diverse asupra corpului nostru. Sunt bogate în calciu (27%) – un mineral extrem de important pentru oase puternice, și mangan – care ne oferă protecție antioxidantă […]

La ce sunt bune semințele de chimion

La ce sunt bune semințele de chimion

// Adaugă comentariu

Chimionul (Cuminum cyminum) este o plantă nativă din China, Mexic, India și Marea Mediterană, care face semințe mici, cu un gust ușor piperat. Chimionul este foarte asemănător chimenului, întrucât provin din aceeași familie. Are însă un gust mai puternic și […]

Iată ce BOMBĂ NUTRITIVĂ se ascunde într-o SĂMÂNȚĂ de CHIA

// 43

Cu adevărat esențele tari se găsesc în lucrurile mici. Semințele de confirmă cel mai bine acest lucru. Vă invităm să descoperiți valoarea nutrițională și puterea terapeutică a semințelor de chia. Semințele de chia au fost folosite ca aliment și material […]