Rodia şi Sucul de Rodii – Beneficii Miraculoase şi Preparare

De la distanţă seamănă cu o ceapă roşie, când o deschizi se arată ca un fagure de miere. Fructele par nişte grăunţe, dar gustul este delicios. Dacă deja eşti confuz, află că despre rodii e vorba.

Rodia şi Sucul de Rodii: Beneficii Miraculoase

Rodia şi Sucul de Rodii – Beneficii Miraculoase şi Preparare

Rodiile - Proprietăți

Rodiile combat şi tratează diferite forme de cancer, şi acesta nu este singurul lor beneficiu suprem. Studiile au relevat faptul că rodia are un efect imunostimulator mai puternic decât ceaiul verde, datorită mulţimii de antioxidanţi conţinuţi. Rodia conţine Vitamina C, Vitamina B, Vitamina E, Vitamina K şi o mulţime de alte substanţe active: acid folic, calciu, fier, potasiu, fitonutrienţi, polifenoli, antocianină şi acid pantoteic.

1. Suc de rodii pentru inimă

Pentru diferite afecţiuni ale inimii, nutriţioniştii recomandă consumul de suc de rodii, mai precis 2-3 pahare pe săptămână, pentru următoarele efecte:

• Reduce stresul oxidativ
• Creşte cantitatea de sânge transportat către inimă
• Reglează nivelul colesterolului în sânge
• Scade presiunea arterială
• Previn arteroscleroza
• Reduce semnificativ riscul bolilor cardiace
• Ajută la menţinerea sănătăţii vaselor de sânge
• Menţine arterele suple şi flexibile

2. Suc de rodii pentru copii şi femeile gravide srcină

Rodiile consumate sub formă de suc aduc numeroase beneficii fătului, dar şi mamei în devenire. Conţin acid folic, o substanţă esenţială în dezvoltarea sănătoasă a copilului. La bărbaţi, rodiile tratează disfuncţiile erectile.

• Stimulează naşterea
• Reduce perioada travaliului (pulpa de rodie, nu sucul)
• Ajută la buna dezvoltarea intrauterină a bebeluşului
• Contribuie la formarea celulelor roşii de sange şi a ADN-ului
• Stimulează dezvoltarea inteligenţei, a memoriei şi a creierului la copii
• Îmbunătăţeşte laptele matern
• Ajută femeile care au născut să slăbească
• Tratează infertilitatea

3. Rodiile combat cancerul

Consumul unui pahar de suc de rodii pe zi împiedică formarea celulelor canceroase, contribuind la distrugerea celor deja existente în organism. Rodiile previn următoarele tipuri de cancer:

• Cancerul mamar (la sân)
• Cancerul de colon
• Cancerul de prostată

4. Previn îmbătrânirea

Consumul de rodii – atât fructul, cât şi pieliţa, şi sâmburii, reduce procesul de oxidare al ADN-ului, proces care se amplifică odată cu înaintarea în vârstă. Se pare că pieliţa albă a fructului conţine cele mai multe substanţe active cu rol în combaterea îmbătrânirii precoce.

• Întineresc şi revigorează organismul
• Atenuează ridurile şi elimină negii
• Protejează împotriva bolii Alzheimer şi ameliorează problemele de memorie
• Îmbunătăţeşte circulaţia sângelui
• Oxigenează creierul
• Scade riscul de infecţii (mai ales la rinichi)
• Alină durerile reumatice

Cum se prepară sucul de rodii

Înainte de preparare, rodia se taie în jumate şi se pune într-un vas cu apă. Se scot seminţele şi se pun în apă, apoi se adaugă lichidul în blender. Se mixează până se obţine un sirop. Acest sirop se strecoară, încât să rămână doar sucul de rodii. În acest suc se mai pune o cană cu apă şi miere de albine. Se beau zilnic câte 220 ml, timp de 3 luni, sau după posibilităţi. Sucul de rodii nu are efecte secundare cunoscute, însă nu se va depăşi doza de un pahar pe zi.

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

2 comentarii

  1. este un fruct atat de gustos <3

  2. Foarte bun,foarte scump .

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.