Plante si ceaiuri pentru circulaţia sângelui şi palpitaţii
Sindromul de mâini şi picioare reci este specific celor care au o circulație sangvină problematică.
Plantele recomandate mai jos pentru reglarea circulaţiei sunt bune şi pentru hipertensivi sau cei care suferă de alte boli cardiace.
Plante si ceaiuri pentru circulaţia sangelui şi palpitatii
Se administrează sub formă de ceai, infuzie, decoct sau băi calde de picioare, de preferabil seara, înainte de culcare, sau în cazul în care apare o criză.
Ceaiuri pentru reglarea circulaţiei periferice
Vestea bună este că aceste ceaiuri medicinale au efecte multiple.
Pe lângă faptul că intervin în vasodilataţia venelor şi a arterelor, aceste specii de plante pot influenţa benefic şi ritmul cardiac.
Ele reduc frecvenţa puslsului, palpitaţiilor, extrasistolelor, acceselor de tahicardie paroxistica şi a tulburărilor neuro-vegetative.
1. Coada-calului
Se recomandă băile calde de fiecare seară pentru stimulare circulaţiei sângelui. Se prepară o infuzie din 50 g de coada-calului, 50 g de gălbenele şi 3 litri de apă fiartă.
După baie se recomandă repausul la pat. Aceste băi reglează atât circulaţia sangvină, cât şi tensiunea arterială.
2. Talpa gâştei
Se prepară o infuzie dintr-o lingură de talpa-gâştei uscată şi 250 ml de apă clocotită.
Se lasă la infuzat 5 minute, apoi se beau câte 2 ceşti pe zi, dimineaţa şi seara, timp de o săptămână.
Este bine ca ceaiul de talpa gâştei să se bea neîndulcit în acest caz. Îmbunătăţeşte circulaţia periferică, combate stresul, alină supărările şi calmează inima.
3. Păducel
Se face o infuzie dintr-o linguriţă de flori, frunze şi fructe uscate de păducel şi 200 ml de apă clocotită.
Se lasă la infuzat 10 minute, şi se bea din acest ceai câte o cană pe zi, în 3-4 reprzie.
Are efecte bune asupra circulaţiei sângelui la nivelul mâinilor şi a inimii.
4. Traista-ciobanului
Se recomandă câte 2 căni de ceai de traista-ciobanului pe zi pentru normalizarea circulaţiei sângelui. E
ste un remediu bun şi pentru hipertensiune arterială. Tratamentul se opreşte când se observă o reglare a circulaţiei sângelui.
5. Odolean
Se prepară o infuzie dintr-o linguriţă de rădăcină de odolean şi 250 ml de apă clocotită. Se infuzează timp de 15 minute, apoi se bea în 2-3 reprize pe durata unei zile.
Are efect sedativ, de calmare a palpitaţiilor.
6. Unguraş
Se prepară o infuzie din 1-2 linguriţe de unguraş uscat şi 250 ml de apă clocotită.
Se infuzează 15-20 de minute. Se beau 2-3 căni de ceai de unguraş pe zi, pentru reglarea circulaţiei periferice şi a artimiilor.
7. Ginkgo biloba
Se beau infuzii de gingko biliboa pentru dilatarea venelor, arterelor şi capilarelor.
Aceste remediu naturist are efecte pozitiev asupra circulaţiei sângelui, varicilor şi tromboflebitei. Ginkgo biloba se poate administra şi sub formă de suplimente alimentare.
Aceste informaţii au scop informativ, ele nu înlocuiesc recomandarea medicului sau a personalului medical autorizat. Nu folosiţi aceste informaţii pentru auto-diagnostic sau auto-tratament.
Ana Maria
Pasionată de nutriție, medicină naturală, alimentație și rețete sănătoase. Scriu articole documentate de studii în aceste domenii. Prin sfaturile pe care le oferim dorim să ajutam oamenii să previna bolile, să preia controlul asupra sănătății lor și să ducă un stil de viață cât mai echilibrat.
