Socul elimină toxinele și excesul de mucus, ajută la slăbit, reglează tensiunea și întinerește mintea

În medicina populară, florile de soc sunt considerate un adevărat panaceu. Ajută în mod deosebit la reducerea simptomelor afecțiunilor care cuprind aparatul respirator, și la eliminarea toxinelor din corp.

Florile de soc ajută la întărirea persoanelor slabe (în special copiii și vârstnicii) împotriva virusurilor, înainte de intrarea în iarnă.

Cuprins

Toggle

Socul – utilizări tradiționale

În mod tradițional, socul este folosit în special pentru afecțiunile aparatului respirator:

• răceală, gripă, dureri își iritații în gât, sinuzită, rinită, bronșită, catar și febră

• eliminarea toxinelor și a excesului de mucus din țesuturi

• purificarea sângelui, rinichilor, ficatului și pielii

• tulburări digestive

• pierderea în greutate

• reumatism

• infecții renale sau urinare

• constipație, digestie dificilă

Studiile recente au confirmat și eficacitatea fructelor de soc în ceea ce privește reducerea rezistenței și duratei răcelilor și tusei, cel mai probabil datorită conținutului mare de vitamina C.

Fructele de soc sunt una din cele mai bogate surse alimentare de antioxidanți, alături de alte fructe de pădure. Conțin flavonoide, aminoacizi, carotenoide, taninuri și vitamine.

Socul ajută la pierderea în greutate 

În urma unui studiu empiric realizat de dr. Brunhil Zechelius de la Institutul de Nutriție Științifică din Elveția în anul 1988, administrarea florilor de soc au produs efecte benefice diverse asupra participanților.

La acest experiment au participat 207 persoane – bărbați și femei de vârste și ocupații diferite. Aceștia au primit câte 9-15 g de soc pe zi (sub formă de pulbere sau infuzie combinată), timp de o săptămână.

Cercetătorii au obținut rezultate bune în ceea ce privește normalizarea tensiunii arteriale, îmbunătățirea digestiei și creșterea performanțelor mentale.

Preparatele din soc ajută nu numai la refacerea sângelui, țesuturilor și organelor, ci asistă totodată și la eliminarea excesului de greutate acumulat în corp sub forma toxinelor și mucusului.

Socul produce un efect de întinerire a minții

Efecte surprinzător de bune s-au obținut și asupra creierului și a stării de spirit. Socul îmbunătățește memoria, crește capacitatea de concentrare și tonusul psihic, și redă optimismul.

Moduri de administrare 

Dacă nu există altă recomandare din partea medicului, se recomandă un decoct din 10-15 g de flori de soc și 150 ml de apă clocotită, fiert timp de 10 minute. Se beau câte 1-2 căni de ceai fierbinte, de mai multe ori pe zi, pentru: scăderea febrei, tratarea afecțiunilor respiratorii și a iritației membranelor mucoase ale gâtului și gurii.

La fel de bună este și pulberea de soc, obținută prin măcinarea florilor uscate prin râșnița de cafea. Se ia câte 1 linguriță, de 2-3 ori pe zi, cu 1 linguriță de miere sau apă.

Infuzia combinată se prepară din 3-4 lingurițe de flori de soc mărunțite, care se pun la macerat în 500 ml de apă rece peste noapte. A doua zi, maceratul se strecoară și se pune deoparte. Florile rămase după filtrare se fierb cu 500 ml de apă, timp de 5 minute. După ce s-a răcorit, se strecoară și se combină cu maceratul rece pus deoparte.

Se bea câte 1 cană de infuzie combinată de soc, de 3 ori pe zi. Se pot face cure de câte 2 săptămâni, cu 1 săptămână de pauză între ele. În cazul durerilor în gât, tusei umede și eliminarea secrețiilor excesive, se recomandă gargara cu infuzie combinată de soc, de 3 ori pe zi.

Pentru reducerea rapidă a febrei, se bea infuzie fierbinte de 10 minute preparată dintr-o linguriță de flori de soc uscate și 250 ml de apă clocotită.

Contraindicații

Frunzele, scoarța, rădăcina, semințele și fructele crude (nepreparate termic) ale socului conțin substanțe toxice, și nu trebuie consumate. Fructele de soc crude fără o preparare sau o gătire termică corespunzătoare.

Sursă: http://www.medmelon.gr/elderberry-flowers/