Sinuzita – spălăturile nazale fac minuni

Sinuzita este o complicaţie care are la bază inflamarea mucoasei nazale. Aceasta se poate extinde în cavităţile anexe ale nasului, situate în oasele craniului facial.

Simptomele sunt: cefaleea – care apare de obicei înainte de masă, deviaţia de sept, polipi nazali, curgere nazală purulentă sau dificultate respiratorie.

Sinuzita – spălăturile nazale fac minuni

Sinuzita poate avea şi o origine dentară.

Soluție nazală – rețetă pentru sinuzită

Pentru început, ai nevoie de o lingură şi de un vas special – numit neti (de irigare nazală), folosit în medicina traditională ayurvedică.

Este o tehnică vechi de mii de ani care dă roade foarte bune şi se numeşte JALA NETI.

Ingrediente

• o lingură de sare
• o lingură de praf de copt (sau bicarbonat de sodiu
• 1/2 litru de apă calduţă

Utilizare

Se amestecă bine aceste ingrediente, apoi se pun în vasul de irigare. Se stă aplecat deasupra chiuvetei, cu capul pe o parte.

Se introduce uşor vasul neti în nara de deasupra. Se respiră pe gură şi se ridică vasul pentru a permite soluţiei să pătrundă în nară. Soluţia trebuie să iasă prin nara de jos.

Procedeul se repetă la fel şi pentru nara de jos. Expiră bine la final şi foloseşte o batistă pentru a curăţi nara de soluţie.

Până veţi găsi poziţia optimă, e posibil să experimentaţi senzaţii neplăcute de scurgere a apei prin gură sau urechi.

Este bine să nu se ridice prea tare bărbia, şi nici să se aplece capul prea mult.

Beneficiile spălăturilor nazale

• elimină impurităţile din mucus
• contribuie la buna drenare a sinusurilor
• creşte capacitatea de apărare a organismului la infecţii, viruşi şi microbi
• previne răcelile
• desfundă nasul
• reduce tendinţa de a respira pe gură
• ajută în astm şi bronşită
• alină durerile de cap
• reduce tensiunea mentală
• curăţă ochii şi canalele lăcrimare
• tratează infecţiile urechilor şi senzaţia de ţiuit continuu
• reface simţul mirosului şi al gustului

Alte remedii pentru sinuzită

• Comprese cu cartofi. Se rade un cartof crud şi se adaugă sare grunjoasă şi ţuică. Se aplică pe frunte cu ajutorul unui tifon. Se leagă cu un fular de lână şi se ţine până dimineaţa. Procedeul se repetă de 2-3 ori pe zi.

• Inhalaţii. Se face o inhalaţie cu drob de sare ars pe foc până se înroşeşte. Se pune apoi într-o oală cu apă. Cu capul aplecat şi acoperit cu un prosop, se trag aburii pe nas. Se recomandă şi inhalaţiile cu infuzie de gălbenele.

• Frecţii. Se fricţionează fruntea, partea superioară a nasului şi pomeţii obrajilor cu oţet de miere şi mere. Procedeul se face de regulă dimineaţa.

• Picături. Se pun seara câte 1-2 picături de miere propolizată în nas. Deşi ustură, este un tratament eficient.