Arnica – o plantă benefică pentru circulaţia sângelui şi durerile musculare
Din multele plante medicinale cu efecte vindecătoare, arnica este recunoscută în mod oficial de către Organizaţia Mondială a Sănătăţii.
Este recomandată în multiple probleme de sănătate, de la afecţiuni dermatologie, circulatorii şi infecţioase, până la dureri articulare şi musculare.
Arnica – o plantă benefică pentru circulaţia sângelui şi durerile musculare
Arnica – descriere
Arnica (Arnica montana) se mai numeşte şi podbal de munte. Are faima unei plante care tratează durerile apărute în urma unor inflamaţii sau infecţii cu bacterii sau microbi.
Se poate folosi extern, sub forma de unguent, gel sau ulei, la recomandarea unui medic fitoterapeut.
Florile proaspete de arnică se pot transforma uşor într-un leac benefic pentru dureri reumatice, post-traumatice sau migrene.
Se macerează de regulă în ulei de măsline presat la rece şi se aplică extern, sub formă de masaj.
Indicații pentru uz extern
Cel mai adesea, arnica este utilizată prin aplicare externă, la nivelul pielii.
• reface musculatura afectată
• combate contracțiile musculare
• stimulează circulaţia venoasă periferică – 10 g de tinctură de arnică dizolvată în apa de baie
• ajută în varice şi sindromul picioarelor grele
• cicatrizează rănile, ajută la estomparea vânătăilor
• ajută la consolidarea oaselor şi ligamentelor
• tratează entorsele şi întinderile musculare
• înlătură acneea şi negii
• vindecă leziunile bucale în urma intervenţiilor stomatologice
În caz de escare, furunculoză, cicatrici inestetic sau cancer de piele, se recomandă compresele externe cu ceai de arnică sau fricţiuni cu ulei sau unguent de arnică.
Pentru un efect sedativ și relaxant, se recomandă uleiul de arnică în combinaţie cu uleiul esenţial de lavandă. Se pot face masări pe întregul corp, insistând pe zona spatelui şi a picioarelor.
Atenţie! Uleiurile şi unguentele cu arnică pătează hainele. Nu le folosi aşadar înainte să te îmbraci pentru activitatea zilnică obişnuită.
Precauţii şi contraindicaţii
Arnica este o plantă puternică, fiind considerată toxică. Intern se va administra numai sub formă de produse specializate, de la magazinele de plante, la sfatul medicului.
Administrată pe termen lung sau în doze mari, poate da stări de greaţă, diaree şi ameţeală, probleme respiratorii, intoxicaţii severe sau paralizie.
Arnica nu este indicată pe perioada sarcinii sau a alăptării.
Aceste informaţii au scop informativ, ele nu înlocuiesc recomandarea medicului sau a personalului medical autorizat. Nu folosiţi aceste informaţii pentru auto-diagnostic sau auto-tratament.
