Ce Boli Poate Vindeca Urzica (studii)

Rădăcina și frunzele urzicii (Urtica dioica) sunt folosite de medicina populară seculară pentru foarte multe probleme de sănătate: anemie, artrită, rinită alergică, infecții urinare și prostată mărită.

Urzică (Urtica dioica)

Înțepătoarea urzică are proprietăți analgezice, și este adesea utilizată pentru reducerea inflamațiilor și a durerii la nivelul mușchilor și articulațiilor, și la tratarea reumatismului și a artritei. Planta conține de asemenea un complex de lecitine (urtica dioica agglutinin) și diferite polizaharide precum arabinoglactani și glucani, care stimulează sistemul imunitar.

♣ Alergii

Urzica ajută la reducerea simptomelor asociate cu rinita alergică, precum mâncărimile sau strănutul excesiv. În experimentele realizate in vitro, extractul de urzică a inhibat diferite evenimente inflamatorii responsabile pentru simptomele alergiilor de sezon.

Cercetătorii cred că aceste efecte se datorează faptului că urzica reduce cantitatea de histamină produsă de corp ca răspuns la un alergen sau altul. Un studiu realizat pe 69 de persoane publicat în “Planta Medica” în anul 1990 a descoperit că administrare de capsule pe bază de frunze de urzică uscate poate ameliora simptomele de alergie. La finalul studiului, 57% din pacienți au prezentat îmbunătățiri ale simptomelor. Doza folosită a fost de 600 mg de urzică.

♣ Anemie

Frunzele urzicii sunt un remediu popular pentru anemie. Acestea conțin concentrații mari de clorofilă, fier și Vitamina C. Anemia înseamnă un deficit de celule roșii de sânge sau hemoglobină. Când există această lipsă, celulele nu se oxigenează în mod corespunzător.

♣ Inflamații și artrită

Polizaharidele și acidul malic cafeic din urzică au demonstrat efecte anti-inflamatorii în studiile in vitro și pe animale. Unele cercetări au arătat că extractele de urzică acționează favorabil și în cazul inflamațiilor și durerilor cauzate de artrită la oameni. Efectele anti-inflamatorii ale urzicii se datorează întreruperii producției și acțiunii celulelor imunitare inflamatorii din corp.

Un studiu realizat de germani sugerează că hox alpha (un extract nou de frunză de urzică) conține o substanță anti-inflamatorie care suprimă diferite citokine în bolile articulare inflamatorii.

Rezultatele altor studii clinici au revelat efecte pozitive ale urzicii în terapia osteoartritei la șold, genunchi și mâini. Într-un studiu publicat în Jurnalul Societății Regale de Medicină în anul 2000, frunzele de urzică pot reduce durerea cauzată de osteoartrită când este aplicată pe zona dureroasă.

Într-un alt studiu, publicat în anul 2009 în “Cercetări și Terapii în Artrită” s-a arătat că o combinație de urzică, ulei de pește și Vitamina E reduce nevoia de a utiliza analgezice și alte medicamente pentru ameliorarea simptomelor dureroase de osteoartrită.

♣ Infecții urinare

Urzica poate ameliora simptomele infecțiilor urinare prin creșterea volumului urinei și eliminarea bacteriilor din tractul urinar. Comisia germană Europeană (o agenție guvernamentală asemănătoare FDA) aprobă utilizarea urzicii (frunzele) ca tratament adjuvant pentru pacienții cu infecții ale tractului urinar inferior și pentru prevenirea și tratarea formării de pietriș (litiază renală).

♣ Hiperplazia benignă de prostată

În special folositoare pentru bărbați, rădăcina de urzică joacă un rol-cheie în susținerea sănătății prostatei și a tractului urinar. Extractul de rădăcină de urzică este folosit în Europa pentru tratarea hiperplaziei benigne de prostată. Comparativ cu placebo, aceste extracte pot ameliora simptomele de urinare nocturnă, urinare frecventă, incapacitatea de a urina, urinare dureroasă și vezică iritabilă. Lignanii obținuți din rădăcinile de urzică alterează membranele prostatei, reducând umflăturile.

♣ Cancer

În studiile realizate în vitro și pe animale au demonstrat că extractul de urzică are activități anti-proliferative în cancerului de prostată, și protejează împotriva toxicității induse de cisplatină. În experimentele de laborator, beta-sitosterolul din urzică împiedică înmulțirea și creșterea celulelor cancerului de prostată.

♣ Sistemul imunitar

În rizomii urzicii se găsește un tip de lecitină cu o greutate moleculară mică, care au dovedit efecte antivirale și capacitatea de a induce un sistem imun favorabil. Cercetările au arătat că lecitina poate inhiba o gamă variată de virusuri, inclusiv cele virale, care cauzează răceală, gripă sau HIV. Un studiu realizat de olandezi a arătat că extractul de urzică este util în diareea cauzată de infecția cu rotavirus.

_______________________________________________________________________________________

→ Doze și administrare

Doza zilnică recomandată este de 360 mg de extract apos, 460 mg de extract uscat și 600 mg de urzică liofilizată (uscată și înghețată). Un studiu a folosit câte 50 g de frunze de urzică înăbușite pe zi (preparată la aburi) pentru durerile reumatice.

Doze de 2-4 ml de tinctură de urzică, de 3 ori pe zi au fost folosite pentru reducerea simptomelor de alergie. Pentru hiperplazia benignă de prostată a fost folosită o doză de 120 mg de extract de rădăcină de urzică, de 3 ori pe zi (în total 360 mg), sau 2-4 ml de tinctură de urzică, de 3 ori pe zi.

Pentru uz zilnic, mult mai practic este ceaiul de urzică (mai ales când planta este în sezon). Se beau câte 2-4 căni pe zi.

Contraindicații

Urzica este una din cele mai sigure plante. Cu toate acestea persoanele care suferă de tromboză și urmează un tratament medicamentos ar trebui să evite consumul de urzică. Rădăcina de urzică este contraindicată femeilor însărcinate și femeilor care alăptează. Acestea pot consuma frunze de urzică.