De ce beau femeile ceai de ghimbir, slăbește?

Ceaiul de ghimbir este unul din cele mai populare ceaiuri la ora actuală. Este recomandat pentru probleme digestive şi curele de slăbire.

Ghimbirul acţionează asupra sistemului nervos şi diminuează stresul, oboseala şi nervozitatea. Ajută de asemenea la remedierea problemelor respiratorii şi la înlăturarea răului de mare, de maşină sau de avion.

Ghimbir – beneficii 

Ghimbirul (Zingiber officinale) este o plantă bogată în vitamine şi minerale. Conține vitaminele A, B, C şi E, precum şi minerale: fier, magneziu, calciu şi zinc.

Are efecte extraordinare de revigorarea a întregului organism.

Datorită gustului puternic iute, este folosit în mod special ca și condiment. Din el se poate face și ceai sau sirop.

Reglează tranzitul intestinal şi te ajută să slăbeşti

Pe cât de iute este la gust, pe atât de eficient este în stimularea arderilor metabolice.

Ceaiul de ghimbir este un remediu rapid pentru îmbunătăţirea digestiei şi a eliminării surplusului de grăsime.

Reduce totodată senzaţia de balonare.

Se recomandă consumul regulat de ceai de ghimbir pentru reglarea metabolismului şi menţinerea unui corp sănătos.

Vindecă durerilede tot felul

Ceaiul de ghimbir este recomandat în durerile articulare și reumatice.

Este un remediu natural deseori utilizat în artrita reumatoidă și durerilor produse de ciclul menstrual, entorse sau luxaţii.

Combate febra musculară şi alină durerile de încheieturi.

Se aplică local comprese cu ceai de ghimbir. 

Te scapă de răceală şi dureri de cap

În caz de răceală, gripă, tuse sau congestie nazală, ghimbirul are multe efecte benefice.

Calmează durerile în gât, desfundă nasul, ajută la eliminarea secrețiilor. Este antiviral, antimirobian și antiinflamator, fiind util în infecţiile aparatului respirator.

Totodată, ghimbirul reduce riscul de apariție a tumorilor canceroase la nivelul creierului.

Ceaiul de ghimbir scade nivelul colesterolului

O cană de ceai de ghimbir pe zi poate preveni apariţia multor boli de inimă.

Ghimbirul ajută la reglarea circulaţiei sângelui şi scăderea colesterolului rău din sânge.

Ţine stresul departe

Bea beai de ghimbir dacă suferi de stres sau de tulburări nervoase. Ajută la reducerea tulburărilor care apar pe fond nervos.

Oferă mai multă energie psihicului şi corpului.

Reduce riscul de cancer

Antioxidanţii din ghimbir ne pot apăra de multe boli, inclusiv de cancer.

Ceaiul de ghimbir, consumat cu regularitate, poate preveni dezvoltarea celulelor canceroase la nivelul ovarelor sau colonului.

Ceaiul de ghimbir protejează pielea

La nivel epidermic, ceaiul de ghimbir acţionează ca un antioxidant, protejând pielea de infecţii şi microbi.

Ceai de ghimbir – preparare și administrare

Se rade pe răzătoare o bucăţică mică de ghimbir şi se pune într-un litru de apă fiartă.

Ceaiul se îndulceşte cu miere, suc de lămâie sau portocale, pentru un gust mai aromat.

Se pot administra câte 1-3 căni de ceai de ghimbir pe zi.

Aceste informaţii au scop informativ, ele nu înlocuiesc recomandarea medicului sau a personalului medical autorizat. Nu folosiţi aceste informaţii pentru auto-diagnostic sau auto-tratament.