Rozmarin – proprietăți și indicații terapeutice

Una din cele mai vechi plante folosite în scop culinar şi terapeutic este rozmarinul.

Aceste plante au fost cultivate și prețuite de-a lungul timpului pentru calităţile lor medicinale, încât ne putem bucura şi astăzi de efectele lor benefice asupra sănătăţii.

Rozmarinul – Indicații Terapeutice (Image courtesy sxc.hu)

Cuprins

Toggle

Rozmarin – proprietăți

Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) se mai numeşte în popor „roua de mare”, datorită culorii sale verzui.

De la rozmarin se folosesc tulpina, frunzele şi vârfurile florale. Se poate folosi sau găsi sub formă de infuzie, decoct, macerat, ulei sau unguent.

Este folosit în scop medicinal încă din antichitate. A fost descoperit în mormintele faraonilor din Egipt.

Elevii şcolilor antice purtau coroniţe împletite cu rozmarin pentru sporirea memoriei şi îmbunătăţirea circulaţiei sângelui.

De aici s-a creat tradiţia de a folosi rozmarinul la împletirea cununilor mirilor, pentru ca aceştia să nu uite niciodată jurămintele de dragoste rostite la nuntă.

Despre rozmarin se spune că poate alunga coşmarurile, dacă se pune  o crenguţă sub pernă în timpul somnului.

Indicații terapeutice

Frunzele de rozmarin erau arse pe vremuri pentru dezinfectarea şi purificarea aerului.

• îmbunătăţeşte atenţia şi memoria
• calmează durerile de cap şi migrenele
• reduce colesterolul din sânge
• reglează secreţia biliară
• ajută în icter şi alte disfuncţii hepatice
• reduce crampele musculare
• diminuează durerile menstruale
• ajută în caz de gută, artroză, dureri articulare și musculare
• este benefic în astmul bronşic şi  pneumonie
• ameliorează circulaţia periferică la cei cu mâini şi picioare reci

Ceaiul de rozmarin 

• Tonifică, revigorează şi combate oboseala. Este ideal pentru studenţii care învaţă. Înlocuieşte cafeaua de dimineață şi ajută mintea la o mai bună concentrare și putere de memorare.

• Se recomandă şi în combaterea nervozităţii. Are efect benefic în insomniei. Se pot consuma 2 căni de ceai de rozmarin combinat cu salvie, timp de 10 zile pentru tratarea acestor probleme. Una din căni se bea seara, înainte de culcare, pentru un efect calmant.

• Ceaiul de rozmarin ajută şi la stimularea digestiei şi a funcţiilor heaptice. Se recomandă consumul unei căni de ceai după mesele bogate.

• Parfumul rozmarinului face bine în accesele de tuse și astm.

• Decoctul de rozmarin poate fi folosit în problemele pielii.

• Băile cu infuzie de rozmarin sunt indicate celor cu artrită.

• În aromaterapie, rozmarinul are efect benefic asupra fumătorilor care doresc să se lase de tutun. Substanţele conţinute de această plantă ajută la îmbunătăţirea funcţiei respiratorii şi la tratarea bolilor pulmonare.