Ceaiuri şi tincturi care ameliorează simptomele de menopauză

Sunt multe plante cu efecte benefice asupra hormonilor.

Femeile care suferă diverse tulburări la menopauză pot încerca o cură cu ceaiuri şi tincturi din plante medicinale.

Cuprins

Toggle

Ceaiuri şi tincturi care ameliorează simptomele de menopauză

Păducelul este recomandat cu precădere în simptomele menopauzei care țin de zona cardiovasculară sau nervoasă: palpitaţii, bufeuri, insomnie, iritabilitate nervoasă, tulburări ale tensiunii arteriale, zgomote în urechi.

Se poate administra sub formă de ceai sau tinctură.

Infuzia se face dintr-o linguriţă de plantă și un litru de apă. Se beau 1-2 căni pe zi, ultima seara, înainte de culcare. Tratamentul durează 20 de zile pe lună.

Tinctura de păducel se administrează în doze de câte 10-15 picături pe zi.

Talpa-gâştei are efect calmant și antidepresiv. Se prepară sub formă de infuzie, dintr-o linguriţă de plantă uscată la o cană cu apă. Se bea în reprize, pe parcursul unei zile.

Sau se poate face o infuzie concentrată din 3 linguri de plantă la o cană cu apă, din care se iau 4-5 linguri pe zi.

Tinctura de talpa-gâştei se administrează câte 30 de picături, de 2 ori pe zi, ultima dată seara.

Se poate adăuga în ceai de tei pentru un somn odihnitor şi liniştit.

Salvia este deosebit de utilă în palpitaţiile şi bufeurile specifice perioadei de menopauză. Se prepară sub formă de infuzie, din 20 g de flori şi frunze la un litru de apă. Se bea câte o cană pe zi.

Frunza de viţă-de-vie este unul din cele mai vechi remedii contra tulburărilor produse de menopauză. Se face un decoct din 50 g de frunte la un litru de apă. Se beau 3 căni pe zi, înainte de mese.

Cimbrişorul reduce senzația de amețeală. Se prepară sub formă de infuzie, din 15 g de plantă la un litru de apă clocotita. Se beau câte 3 căni de ceai de cimbrişor pe zi.

Amestec de plante 1:

• talpa gastei (10 g)
• flori de coada-şoricelului (20 g)
• flori cu frunze de paducel (15 g)
• sunatoare (15 g)
• coada-racului (15 g)
• traista ciobanului (25 g)
Se prepară sub formă de infuzie, o linguriţă de amestec la o cană cu apă. Se beau câte 2-3 căni de ceai pe zi.

Amestec de plante 2:

• talpa gâştei
• flori de tei
• frunze de roiniţă
Se preparată din trei părţi egale, şi se foloseşte o lingură din acest amestec la o cană cu apă. Se beau câte 1-2 căni pe zi.

Amestec de plante 3:

• rădăcină de lemn-dulce (5-6 părţi)
• talpa gâştei (2-3 părţi)
• frunze de salvie (2 părţi)
• cimbrisor (o parte)
Se prepară dintr-o linguriţă de amestec la o cană cu apă, sub formă de decoct de 10 minute. Se beau câte 2-4 căni pe zi, înainte sau între mesele principale. Tratamentul se desfăşoară pe trimestre de câte 1-2 luni. Este un remediu excelent pentru osteoporoză.

Amestec de plante 4:

• frunze de mentă (30 g)
• rădăcina de valeriană (20 g)
• flori si frunze de păducel (20 g)
• talpa gâştei (20 g)
• fructe de anason (10 g)

Se prepară din 2 linguri de amestec de plante la un litru, un litru jumate de apă, sub formă de infuzie. Se bea o cană de ceai cald dimineaţa, iar a doua, seara, la culcare. Are efect antispasmodic şi sedativ.

Amestec de plante 5:

• flori de salcâm (20 g)
• flori de soc (20 g)
• rădăcină de lemn dulce (20 g)
• rădacină de cerentel (20 g)
• pelin (10 g)
• boabe de ienupăr (10 g)

Se prepară dintr-o lingură de amestec într-o cană cu apă, sub formă de macerat de 3 ore. Se fierbe apoi 5 minute la foc mic. După 10 minute de răcire se filtrează. Se beau câte 2-3 căni pe zi.

Amestec de tincturi:

• tinctură de valeriană (50 ml)
• tinctură de păducel (50 ml)
• tinctură de beladona (30 ml)

Se poate administra în paralel cu tratamentul de mai sus, câte 15-20 picături, de 2-3 ori pe zi, diluat în ceai sau apă cu miere.