TĂMÂIA – beneficii relevate de studiile științifice

Primul lucru cu care asociem mirosul intens de tămâie este biserica, slujbele care se săvârşesc în biserică şi efectul purificator pe care îl are asupra organismului şi sufletului.

Tămâia este folosită în ritualurile bisericeşti datorită miresmei deosebite, însă ea are multe alte multe proprietăţi şi întrebuinţări terapeutice.

Tamaie beneficii

Cuprins

Toggle

Tămâia – proprietăți

Tămâia este obținută din rășina arborelui Boswellia. A devenit un subiect de maxim interes pentru cercetători, datorită proprietăților sale medicinale remarcabile. Practicanții medicinei tradiționale estice apreciau că tămâia are efecte antiinflamatoare, expectorante, antiseptice, anxiolitice (de combatere a anxietății) și anti–nevrotice. 

O recenzie din 2006 a cercetătorilor polonezi a arătat că tămâia este compusă în mare parte din ulei (60%). Conține monoterpeni (13%) și diterpeni (40%), acetat de etil (21,4%), acetat de octil (13,4%) și metilanizol (7,6%). Cei mai importanți din punct de vedere terapeutic sunt acizii boswellici.

Tămâia în studiile științifice

Studiile moderne au arătat că această rășină are într-adevăr efecte analgezice, antiinflamatoare și tranchilizante. Poate ajuta la reducerea inflamației articulare cauzată de osteoartrită și artrita reumatoidă.

Cercetătorii sunt de părere că acest efect se datorează faptului că tămâia împiedică eliberarea unor substanțe pro-inflamatorii, numite leucotriene. 

Leucotrinele sunt implicate și în astm. Un studiu mic pe pacienți astmatici a arătat că 70% din participanți au raportat îmbunătățiri ale simptomelor de respirație scurtă și șuierătoare după administrarea unei doze de 300 mg de extract de tămâie, de 3 ori pe zi, timp de 6 săptămâni. 

Studiile pe animale au arătat că acizii boswellici ar putea fi la fel de eficienți ca medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, fiind însoțite de mai puține efecte secundare. 

Cumpără de aici:
[wcepe_products ids=’11355, 4272, 9144′ button=’Cumpără aici’]

Tămâia poate fi utilă în afecțiunile care au la bază o inflamație, precum colita ulcerativă, sindromul colonului iritabil, bronșita sau sinuzita. 

Totodată, are acțiune antibacteriană și antiproliferativă asupra tumorilor. Acizii boswellici inhibă înmulțirea celulelor canceroase în leucemie și glioblastom (tumoră cerebrală malignă). Efectele antitumorale se datorează, printre altele, faptului că stimulează moartea programată a celulelor (apoptoza).

Surse bibliografice: 

1. Healthline, 5 Benefits and Uses of Frankincense — And 7 Myths: https://www.healthline.com/nutrition/frankincense#section3
2. Al-Yasiry AR, Kiczorowska B. Frankincense–therapeutic properties. Postepy Hig Med Dosw Online (Advances in Hygiene and Experimental Medicine). 2016: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27117114