Planta nemuririi sau planta imortalității, cum i se mai spune, crește în zonele montane din China, dar se găsește și la noi.

O putem achiziționa în formă uscată, pentru ceai, sub formă de supliment sau semințe, pentru a le cultiva în grădină.

Gynostemma pentaphyllum: Black Dirt Farm

Planta nemuririi

Această plantă se numește Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) și i se mai spune și „planta-minune”, datorită beneficiilor sale extraordinare pentru organism. Face parte din aceeași familie cu pepenii și castraveții, anume familia Curcubitaceelor.

Este utilizată de sute de ani în cultura asiatică, însă abia de curând a intrat în atenția oamenilor de știință.

Specialiștii în plante sunt de părere că Jiaogulan ar avea proprietăți mai puternice decât ceaiul verde (Camellia sinensis). Beneficiile sale s-ar datora unor compuși speciali, numiți gipenozide. Aceștia ajută la producția de energie în corp și reglează nivelul zahărului din sânge.

Ceai Verde

Scade glicemia, colesterolul și tensiunea

Dr. Michael Aziz – unul din consumatorii acestei plante, susține că ceaiul sau suplimentele cu Jiaogulan contribuie la îmbunătățirea sănătății cardio-metabolice.

Studiile au arătat că Jiaogulan ajută și la scăderea colesterolului, a tensiunii arteriale și a inflamațiilor din corp. Stimulează imunitata și metabolismul, combate afecțiunile oncologice și susține longevitatea. Între consumatorii de Jiaogulan din China se numără și centenarii.

Jiaogulan este cunoscută și pentru efectele sale adaptogene. Plantele adaptogene ajută organismul să se adapteze mai ușor la factorii de stres – interni sau externi.

Sunt persoane care cultivă „planta nemuririi” în grădinile lor. Pe lângă aspectul decorativ, planta este și comestibilă. Frunzele proaspăt recoltate pot fi folosite în salate. Au un gust dulceag. Sau se pot usca și utiliza la prepararea de ceaiuri în timpul iernii. Acestea dau ceaiurilor o aromă dulce, plăcută.

Cafea verde cu Ceai verde

Precauții

Dat fiind efectul său hipoglicemiant, Jiaogulan trebuie administrat sub supravegherea medicului de către diabeticii care iau medicamente pentru scăderea glucozei sangvine.

Unele persoane pot resimți efecte secundare la nivelul stomacului sau o ușoară amețeală în urma administrării acestei plante.

CITEȘTE ȘI – Siminocul – floarea nemuririi care vindecă tot felul de boli

Surse: Mercola / Grădina Moldovei