Drăcila, fructele pădurii care combat diabetul, obezitatea, bolile cardiovasculare

Articol bazat pe studii științifice

Drăcila (Berberis vulgaris) este o plantă valoroasă în alimentația și medicina tradițională din Iran și nu numai.

Crește în regiuni din Europa, Asia, Africa, America de Nord și de Sud. Este întâlnită și la noi.

Dracila, fructele padurii care combat diabetul, obezitatea, bolile cardiovasculare

Dracila, fructele padurii care combat diabetul, obezitatea, bolile cardiovasculare: Joost J. Bakker IJmuiden

O recenzie apărută în 2017 în „Iranian Journal of Basic Medical Science” dezvăluie cele mai importante calități și beneficii ale drăcilei.

Drăcila – proprietăți și beneficii

Autorii au evaluat compoziția nutrițională, mecanismele de acțiune în prevenirea și tratarea bolilor, utilizările tradiționale și proprietățile ei, raportate de studiile recente.

În scop medicinal sunt folosite fructele plantei. Acestea au un gust acru.

Citește și – Fructele de drăcilă curăță sângele și cresc imunitatea (rețetă)

Sunt bogate în vitaminele A și C, calciu, fier, potasiu, zinc, cupru, vitamina K, triterpenoizi și antocianini.

Conțin peste 10 compuși fenolici și peste 30 de alcaloizi, aci tartaric, acid citric, pectină, rășină, dextroză, fructoză și acid malic.

Fructele de drăcilă sunt înzestrate cu diverse proprietăți terapeutice, precum:

  • anticancerigene
  • antiinflamatoare
  • antioxidante
  • antidiabetice
  • antibacteriene
  • analgezice
  • antinociceptive
  • hepatoprotectoare

Drăcila conține berberină, o substanță care combate diabetul

Drăcila conține berberină, o substanță cu efecte antidiabetice demonstrate științific.

Berberina contribuie la scăderea zahărului din sânge prin faptul că îmbunătățește răspunsul celulelor la insulină.

Studiile clinice pe pacienți cu diabet de tip 2 au arătat rezultate favorabile.

Scade glicemia și hemoglobina glicată

Fructele au produs o scădere notabilă a glucozei serice și a hemoglobinei glicate pe durata celor 8 săptămâni de intervenție.

Un studiu de 3 luni a arătat că 1,5 g de berberină pe zi a produs o scădere de 2% a hemoglobinei glicate.

Aceasta este un indicator al controlului zahărului din sânge în ultimele 3 luni.

Acționează la fel ca Metformina

Oamenii de știință au constatat că berberina are efecte comparabile cu cele ale medicamentului Metformină.

Citește și – Berberina poate înlocui medicamentul Siofor în diabet și ovare polichistice

Într-un alt studiu, administrarea a 3 g de extract de fructe de drăcilă pe zi timp de 3 luni, a îmbunătățit controlul glicemiei, capacitatea antioxidantă totală, nivelul de lipoproteine și apoproteine.

Efecte similare au fost obținute și la 2 mg de extract de fructe uscate pe zi. Acest tratament a scăzut nivelul HbA1c și nivelul zahărului din sânge.

Extractele apoase de drăcilă au demonstrat efecte bune și asupra sistemulelor cardiovascular și neural.

Acestea ar putea ajuta la tratarea hipertensiunii arteriale, a tahicardiei și a unor tulburări neurologice, precum epilepsie și convulsii.

Previne sindromul metabolic

Consumul de drăcilă poate ajuta la prevenirea sindromului metabolic prin reducerea factorilor de risc asociați.

Un studiu pe 46 de pacienți cu diabet de tip 2, administrarea unui pahar (200 ml) cu suc de drăcilă pe zi a scăzut tensiunea arterială, trigliceridele, colesterolul și zahărul din sânge. Studiul a durat 2 luni.

Mai mult decât atât, fructele de drăcilă atenuează stresul oxidativ care poate duce la diverse boli cronice.

Citește și – Plante care vă ajută să țineți glicemia sub control – fitoterapeut Daniela Troia

Acest efect a fost constatat într-un studiu pe 106 persoane cu sindrom metabolic, care au consumat câte 600 mg de drăcilă uscate pe zi.

Surse articol:

1. Healthline, 9 Impressive health benefits of barberries: https://www.healthline.com/nutrition/barberries#2.-Contain-beneficial-plant-compounds
2. Mohammad Rahimi-Madiseh, Zahra Lorigoini, Hajar Zamani-gharaghoshi, and Mahmoud Rafieian-kopaei, Berberis vulgaris: specifications and traditional uses, Iran J Basic Med Sci. 2017 May; 20(5): 569–587: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5478785/

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.