Ginsengul – planta care îți protejează neuronii, ficatul și inima

Ginseng-ul poate fi inclus pe bună dreptate în categoria celor mai mari minuni ale lumii, sau mai bine spus ale naturii.

Această plantă a fost dăruită de Dumnezeu cu proprietăți terapeutice remarcabile.

Ginsengul – planta care protejeaza neuronii, ficatul si inima

Ginsengul – planta care protejeaza neuronii, ficatul si inima: Eugene Kim

GINSENG, PLANTA-MIRACOL 

Chiar dacă nu face parte din flora spontană a țării noastre, ginsengul (Panax Giseng) este o plantă miraculoasă, care merită toată atenția noastră.

Originară din China, astăzi se cultivă și în alte țări, precum Asia, Coreea, Vitenam sau Rusia.

Se găsește și la noi, la magazinele naturiste, sub formă de ceai, capsule sau alte preparate fitoterapeutice.

MĂREȘTE REZISTENȚA LA STRES

Cercetătorul român Virginia Ciocan precizează că ginsengul este cel mai valoros remediu adaptogen.

Plantele adaptogene sunt deosebit de importante în terapeutica naturală deoarece ajută organismul să față față la diverși factori stresanți, fie fizici, chimici sau biologici.

Aceste plante sunt folosite de foarte mult timp în medicina tradițională chineză.

Dr. Brenda Powell de la Wellness Institute de la Clinica Cleveland spune că plantele adaptogene antrenează organismul să reziste mai bine la efectele stresului.

Efectele adaptogene ale ginsengului se datorează unui număr impresionant de 29 de saponine. Aceste substanțe întăresc imunitatea și rezistența la schimbările interne sau externe.

Totodată, încetinesc procesul de îmbătrânire.

Astfel se explică de ce această plantă este foarte eficientă împotriva oboselii, surmenajului, epuizării și tulburărilor metabolice.

Citește șiGinseng – planta care vindecă tot – dr. Ovidiu Bojor

COMPUȘII DIN GINSENG PROTEJEAZĂ CREIERUL, FICATUL ȘI INIMA

Studiile au arătat ginsengul deosebit de benefic pentru creier, inimă și ficat.

Principalii compuși farmacologici din rădăcina de ginseng sunt „ginsenoizii”.

Aceștia au demonstrat proprietăți neuroprotectoare, cardioprotectoare și hepatoprotectoare uimitoare. Mărește imunitatea și nivelul de energie.

Ginsengul poate combate boli grave, precum cancerul, diabetul și alte afecțiuni care au la bază inflamația cronică sau stresul oxidativ.

Protejează neuronii

Ginsenozii recomandă această plantă în diverse tulburări neurolgice, precum depresie, Alzheimer, Parkinson, insomnie sau daune neuronale cauzate de medicamente.

Ginsengul îmbunătățește funcțiile cognitive la bolnavii de Alzheimer. Totodată, are efecte bune în maladia Parkinson.

Îmbunătățete memoria, atenția, performanța mentală și dispoziția la vârstnicii sănătoși. Produce totodată un efect calmant.

Ginsenoidul Rb1 are cea mai mare activitate neuroprotectoare. Acest compus reduce cantitatea de apă, mărește rata de producere de noi neuroni, combate oxidarea și inflamațiile.

Mai mult, sporește nivelul de energie și circulația la nivel cerebral.

Combate bolile de inimă, diabetul și obezitatea

Un studiu in vitro a arătat că ginsenoizii ajută atât la prevenirea, cât și la tratarea afecțiunilor cardiovasculare.

O meta-analiză pe 18 studii a arătat că ginsengul este mai eficient decât nitrații în ceea ce privește tratarea ischemiei cardiace și a anginei pectorale.

O altă recenzie sistemică pe 113 studii sugerează că această plantă reduce oboseala și demența și ameliorează insuficiența cardiacă, boala pulmonară obstructivă și cancerul.

Ginsenoidul Rg3 contribuie la reglarea nivelurilor de colesterol și trigliceride și echilibrează metabolismul energetic.

Ajută de asemenea la controlul glicemiei la persoanele cu diabet de tip 2.

Citește șiGinsengul – cel mai bun remediu contra oboselii fizice și psihice

Protejează celula hepatică

Studiile pe șoareci cu hepatită alcoolică arată că ginsenoidul Rg1 exercită efecte hepatoprotectoare.

Acest compus previne daunele la nivelul ficatului prin mai multe mecanisme.

Planta s-a dovedit benefică în fibroza hepatică și boala ficatului gras non-alcoolic datorată unei diete bogate în grăsimi.

Combate cancerul

Ginsenoizii au dovedit și activități anticancerigene importante.

Tratamentul cu ginseng are efecte bune în cancerul gastrointestinal, cancerul colorectal, cancerul sistemului digestiv și cancerul mamar.

O recenzie pe 200 de studii a arătat că ginsenoidul Rh2 induce moartea programată a celulelor maligne, împiedică invazia și răspândirea lor, reduce rezistența tumorilor la tratament și ameliorează efectele adverse ale ședințelor de chimioterapie sau radioterapie.

Crește peformanța fizică și mentală, metabolismul și imunitatea

Nu în ultimul rând, ginsengul este un agent antioxidant și antiinflamator excepțional.

Are efecte antipsihotice, anticonvulsivante, sedative și analgezice.

Stimulează imunitatea, sistemul nervos și metabolismul. Mărește peformanța fizică și mentală.

Dr. Virgina Ciocan atrage atenția că preparatele din ginseng pe care le cumpărăm de la magazinele naturiste trebuie să fie de calitate, certificate.

Trebuie urmate instrucțiunile de utilizare și respectate precauțiile și contraindicațiile.

Citește șiPastile din cacao, ginseng și ginkgo pentru accelerarea funcțiilor creierului

Precauții

Ginsengul nu este recomandat persoanelor cu hipertensiune arterială, nici în paralel cu medicmente stimulente, digoxină, estrogeni, heparină, aspirină, corticosteroizi și cofeină.

Surse articol:

1. Virgina Ciocan, Ginseng, Previne și Învinge Boala cu Plante Medicinale Imunitare și Adaptogene, Editura Universitară, București, 2012, pp. 123-128
2. Diane Fulton, Top Therapeutic Properties of Ginseng, GreenMedInfo: https://www.greenmedinfo.com/blog/top-therapeutic-properties-ginseng4
3. Jamie Ducharme, What Are Adaptogens and Why Are People Taking Them? Time: https://time.com/5025278/adaptogens-herbs-stress-anxiety/

 

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.