Cașul-popii – planta care vindecă inflamațiile mucoaselor gâtului, stomacului și vezicii
√ Articol documentat
Nalba este un antiinflamator excelent. Este una din cele mai utile plante pentru inflamațiile mucoaselor interne și externe.
Cuprins
Nalba – descriere
Există mai multe specii de nalbă: nalba cu frunze mici (Malva vulgaris), nalba mare (Althaea officinalis) și nalba de cultură (Malva silvestris).
Toate fac parte din familia „Malvaceae” și au proprietăți medicinale.
Nalba mai este cunoscută în popor și sub numele de „cașul-popii”, mai ales nalba cu frunze mici.
Maria Treben explică de unde vine această denumire. Fructele ei rotunde seamănă cu niște „rotițe de caș”.
Perioadă de recoltare – când se culege nalba
Nalba se culege începând cu luna mai și până în toamnă.
Este una din plantele care dă rezultatele cele mai bune când este folosită în stare proaspătă.
Nici uscată nu este însă de lepădat.
Un alt aspect important este cel al preparării ei. Experții în fitoterapie recomandă maceratul la rece și nu infuzia sau deccotul.
Cașul-popii – conținut chimic și proprietăți
Nalba are un conținut chimic impresionant. Se remarcă prin diverseitatea compușilor antioxidanți.
Frunzele, dar mai ales florile – sunt bogate în polizaharide mucilaginoase.
Acestea sunt substanțele care dau plantei efectul emolient asupra mucoaselor iritate sau afectate și expectorant.
Alți compuși importanți din nalbă sunt:
- antocianini
- luteolină
- kaempferol
- miricetină
- apigenină
- acizi grași: palmitic, pelargonic, stearic, alfa-linoleic
- acizi organici: oxalic, malic, ascorbic, citric
- uleiuri esențiale
- carotenoide
- clorofila A și B
- tocoferoli
- polifenoli
- flavonoide
- terpenoizi
- cumarine
- calciu, cupru, fier, potasiu, mangan, magneziu, potasiu, zinc
Citește și – Nalba – planta care înfrumusețează grădinile vara, considerată cândva un panaceu
În ce afecțiuni ajută nalba
Nalba este una din cele mai vechi specii de plante, fiind utilizată în scop terapeutic de mii de ani.
Efectele ei tămăduitoare asupra mucoaselor inflamate erau bine-cunoscute de vechii greci și romani. Aceștia o foloseau ca agent emolient și laxativ.
În medicina tradițională, nalba este întrebuințată în iritațiile orale și faringiene, tuse uscată, iritațiile mucoasei tractului gastrointestinal și răni superficiale.
Terapeuta austriacă Maria Treben scrie în cărțile sale că ceaiul de nalbă ajută în inflamațiile mucoaselor interne: gastrită, ulcer gastric, inflamații ale vezicii urinare, dar și în inflamațiile cavității bucale sau chiar în cancerul laringian.
Este foarte bună în tuse, dureri în gât și răgușeală sau laringită, amigdalită, bronșită, gură uscată, emfizem pulmonar.
Favorizează eliminarea secrețiilor bronșice abundente și pulmonare.
Un studiu pe șobolani, publicat în 2015 în „Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine“ a arătat că nalba de cultură reduce simptomele de inflamație în colita ulcerativă și ameliorează boala. Mai ales dacă este folosită ca pre-tratament.
Chiar și în practica medicală de azi, este recomandată în afecțiuni inflamatorii diverse.
Citește și – Nalba conține mucilagii care calmează durerile în gât și arsurile stomacale
Nalba are potențial anti-COVID
Un studiu din 2020 a arătat că nalba mare ar putea fi utilă și tratamentul COVID-19. Planta suprimă tusea și reduce rapid iritația gâtului.
Are efecte calmante asupra tractului respirator și ar putea ameliora simptomele infecției cu SARS-CoV-2.
Academicianul Ovidiu Bojor o recomandă și în inflamațiile mucoaselor externe, precum cele oculare, vaginale și rectale.
Alte utilizări
Italienii folosesc fiertura din părțile aeriene ale plantei în constipație, răceală, gripă și dureri de stomac, gingivită și dureri de dinți.
În Bosnia, ceaiul de nalbă este utilizat în afecțiuni pulmonare, spasme gastrointestinale și urinare dureroasă.
Sârbii aplică frunzele și florile pe răni și ulcere greu de vindecat. Este indicată și în ulcerul varicos care duce la umflarea picioarelor.
Citește și – Nalba și pătlagina închid rănile cauzate de ulcerul varicos
Cum se folosește nalba
Pentru a nu-și pierde proprietățile emoliente, principiile sale trebuie extrase la rece.
Cu alte cuvinte, nalba trebuie preparată prin macerare.
Maria Treben recomandă această rețetă: Se pune 1 linguriță de plantă într-o cană cu apă rece și se lasă de seara până a doua zi.
Dimineața, maceratul se încălzește puțin și se strecoară.
Academicianul Ovidiu Bojor recomandă infuzia, obținută din 2 lingurițe de flori și 1 cană cu apă clocotită.
Se pot consuma 2-3 căni de ceai pe zi.
Ceaiul din 2 linguri de flori și frunze este bun și pentru uz extern.
Se folosește la gargară sau spălături în caz de tăieturi, răni infectate, arsuri, dureri de dinți (se aplică pe obraz sau direct, sau se clătește gura).
La fel de bune sunt cataplasmele cu planta zdrobită.
În unele zone mediteraneene, frunzele tinere de nalbă, precum și tijele sunt adăugate crude în salate, sau în supe și alte mâncăruri gătite.
Rădăcina de nalbă mare are efecte similare în ceea ce privește calmarea inflamațiilor mucoaselor căilor respiratorii și digestive.
Surse articol:
1. Maria Treben, Cașul-popii, Sănătate din Farmacia Domnului, Editura Hungalibri, Miercurea-Ciuc, 2007, pp. 10-12
2. Ovidiu Bojor, Nalba de cultură/Nalba mare, Ghidul Plantelor Medicinale și Aromatice de la A la Z, Editura Fiat Lux, București, 2003, 174-176
3. Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), Assessment report on Malva sylvestris L. and/or Malva neglecta Wallr., folium and Malva sylvestris L., European Medicines Agency, flos , 20 November 2018: https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-malva-sylvestris-l/malva-neglecta-wallr-folium-malva-sylvestris-l-flos-first-version_en.pdf
4. Azadeh Hamedi, Hossein Rezaei, Negar Azarpira, Mehrnaz Jafarpour, Fatemeh Ahmadi, Effects of Malva sylvestris and Its Isolated Polysaccharide on Experimental Ulcerative Colitis in Rats, June 2015Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine 21(1): https://www.researchgate.net/publication/277778470_Effects_of_Malva_sylvestris_and_Its_Isolated_Polysaccharide_on_Experimental_Ulcerative_Colitis_in_Rats
5. Dâmaris Silveira, Jose Maria Prieto-Garcia, Fabio Boylan, Omar Estrada, Yris Maria Fonseca-Bazzo, Claudia Masrouah Jamal, Pérola Oliveira Magalhães, Edson Oliveira Pereira, Michal Tomczyk and Michael Heinrich, COVID-19: Is There Evidence for the Use of Herbal Medicines as Adjuvant Symptomatic Therapy? Front. Pharmacol., 23 September 2020 | https://doi.org/10.3389/fphar.2020.581840: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2020.581840/full
6. Valeriu Ciuculin, Ceai de Cașul-popii, Remedii Naturiste:, Empidex, Slatina, 2006