Cimbrul – o plantă bună pentru infecții

√ Articol documentat științific

Oricine ar trebui să știe că cimbrul este o plantă bună pentru infecții. Este un aliat valoros în sezonul rece, când se înmulțesc virusurile și răcelile.

De altfel, iarna este chiar indicat să folosim mai des cimbrul la gătit. Îl putem adăuga în tocănițe, ciorbe, supe și multe alte mâncăruri calde.

Cimbru pentru infectii: Rawpixel.com – www.freepik.com

Cimbrul însă, poate fi întrebuințat și în scop medicinal. Cel mai des este administrat sub formă de ceai, tinctură sau sirop.

Este de asemenea inclus în ape de gură, paste de dinți, bomboane medicinale pentru tuse, alifii, detergenți și parfumuri.

Cimbru – proprietăți

Cimbrul are proprietăți antibiotice naturale, expectorante, antitusive, carminative, antihelmintice și astringente.

În medicina tradițională sunt menționate îndeosebi utilizările sale contra afecțiunilor respiratorii și digestive:

• tuse convulsivă
• astm
• laringită
• bronșită
• arsuri stomacale
• gastrită

Cimbrul mai apare și ca remediu pentru gingii dureroase sau inflamate, pentru infecțiile gurii și durerile în gât (se pune cimbru proaspăt la infuzat în miere și se consumă sub formă de sirop).

Cimbru pentru infecții

Cimbrul are proprietăți antimicrobiene și ajută la prevenirea mai multor tipuri de infecții.

Studiile in vitro au arătat că uleiul esențial de cimbru inhibă mai mulți patogeni populari:

√ Stafilococul auriu

√ E. coli

√ Candida albicanis

√ Enterococus fecalis

√ infecțiile nosocomiale

Un studiu din 1996 a arătat că uleiul de cimbru esențial poate fi toxic. Utilizarea pastelor de dinți cu ulei de cimbru a dus la inflamarea buzelor și a limbii.

Alte semne de toxicitate sunt insuficiența respiratorie și greața. De aceea este mai bine să folosiți planta în sine decât uleiul volatil de cimbru.

Citește și: Cimbru cu miere – antibiotic natural (preparare și administrare)

Cimbrul poate fi utilizat și extern, pentru infecțiile vaginale cu candidă sau alte infecții fungice ale pielii.

Femeile gravide infectate cu streptococi din grupul B pot folosi cimbrul sub formă de supozitoare vaginale în ultima fază a sarcinii, potrivit recomandărilor botanistei Aviva Jill Romm.

Cimbrul ar putea fi eficient și împotriva bacteriilor rezistente la antibiotice.

Cimbru pentru afecțiunile respiratorii

Persoanele care obișnuiesc să se trateze natural pot descoperi în cimbru un antidot puternic contra răcelilor și a gripei. Planta este folosită din vechime ca leac pentru simptomele de răceală.

Dioscorides recomanda în vremea lui o băutură din cimbru, oțet și sare pentru eliminarea flegmei pe cale intestinală.

Cimbrul ajută la reducerea mucusului congestionat în plămâni și la stoparea spasmelor care provoacă tusea.

Studiile in vitro pe animale au demonstrat că cimbrul are efecte antispasmodice și poate calma țesuturile bronșice.

Comisia E. a Germaniei a aprobat de altfel utilizarea cimbrului în tratamentul tusei convulsive, a bronșitei și a inflamației căilor respiratoare superioare.

În tusea convulsivă și catarul (acumulare excesivă de mucus) se poate folosi sub formă de sirop sau ceai.

Un studiu clinic a arătat că extractul de cimbru și luminița nopții a îmbunătățit procesul de vindecare la pacienții cu bronșită acută.

Cimbru pentru imunitate

Cimbrul susține și funcția sistemului imunitar. Iată așadar încă un motiv să apelăm la el în sezonul gripei și a răcelilor. Fitoterapeutul britanic Jeremy Ross consideră cimbrul util pentru cei care au imunitatea scăzută din cauza administrării excesive de antibiotice pentru infecțiile respiratorii și urinare.

În cazul lor, planta poate ajuta la eliminarea patogenilor care s-au acumulat în corp și au rămas acolo.

Cimbru pentru digestie

Dacă suferi de balonare, gaze, flatulență sau digestie lentă, încearcă să consumi cimbru. Această mirodenie pune lucrurile în mișcare. Totodată, reduce spasmele digestive și poate fi util în sindromul intestinului iritabil.

Mai mult decât atât, are proprietăți vermifuge și poate fi folosit împotriva viermilor sau paraziților intestinali. În acest scop se poate administra 1 linguriță de tinctură de cimbru cu 30 de minute înainte de micul-dejun.

Francezii folosesc cimbrul pentru stimularea funcției ficatului, tratarea indigestiei, a anemiei, a afecțiunilor vezicii biliare și a inapetenței.

Cimbru pentru dureri

În medicina tradițională, cimbrul este folosit și pentru dureri articulare, gută, sciatică și crampe menstruale.

Cum se folosește cimbrul

» sub formă de ceai (pentru 1 cană de ceai se folosesc 1-2 g de plantă uscată)

» ca tinctură, câte 1-2 ml, de 1-3 ori pe zi

» sub formă de comprese cu infuzie de 5%

Contraindicații la cimbru

Cimbrul nu este indicat pe perioada sarcinii și alăptării. Dozele mari din această plantă pot cauza contracții uterine sau pot stimula fluxul menstrual.

Surse:

1. Herbs with Rosaelee, Thyme Herbal Remedies: https://www.herbalremediesadvice.org/thyme-herbal-remedies.html
2. American Botanical Council, Herbal Medicine: Expanded Commission E, Thyme: http://cms.herbalgram.org/expandedE/Thyme.html