Seminţe de Cânepă: Proprietăţi şi Beneficii

Te-ai hotărât să adopţi un stil de viaţă sănătos din toate punctele de vedere, dar nu ştii de unde şi cu ce să începi. Cel mai important pas în această direcţie este legat de alimentaţia ta zilnică. Avem un ingredient care te va motiva să alegi doar ceea ce este cu adevărat sănătos pentru tine şi organismul tău: seminţele de cânepă.

seminte de canepa

Seminţe de Cânepă (Cannabis Sativa)

Poate fi greu să te obişnuieşti cu astfel de produse care au lipsit cu desăvârşire din bucătăria ta. Însă trecerea de la un tip de alimentaţie artificial la unul natural se poate face treptat. Rezultatele se pot vedea şi resimţi după primele săptămâni. Gustul produselor proaspete, naturale este întotdeuna special şi „altfel”, am putea spune. Este esenţial să eliminăm din rutina noastră zilnică gustul excesiv dulce şi condimentat. Şi slavă Domnului, avem numeroase alternative care ne stau la dispoziţie!

Ce sunt seminţele de cânepă

Aceste seminţe aparţin plantei „Cannabis Sativa”, cânepa indiană, şi se găsesc astăzi în multe magazine de tip naturist, dar şi pe rafturile supermarketurilor. Ne bucurăm să vedem că acestea cresc în popularitate cu fiecare an care trece. Poate ai consumat deja seminţe de cânepă, dar fără să ştii! Spune asta deoarece ele sunt folosite adesea la diferite deserturi, dressing-uri pentru salate şi alte produse vândute în magazinele alimentare. Seminţele de Cânepă au o tradiţie lungă, ele fiind folosite cu precădere de culturile antice. La noi au devenit cunoscute prin anii 1990, ca ”prietene” din aceeaşi gamă cu alunele sau miezul de nuncă. Vei descoperi nu doar un gust interesant, dar mai ales un produs extrem de hrănitor.

Seminţe de cânepă – Proprietăţi

Seminţele de Cânepă sunt fortificate cu o gamă variată de fibre, vitamine şi proteine. Este important de reţinut că aceste seminţe sunt singura sursă de proteine pe care organismul uman le asimilează în proporţie de 100%. Au proprietăţi medicinale de excepţie şi sunt recomandate inclusiv vegetarienilor sau celor care nu pot consuma carne.

• Aminoacizi graşi esenţiali: Omega 6 şi Omega 3
• Edestina – o proteină globulară stimulantă pentru producerea de anticorpi sănătoşi
• Proteine esenţiale
• Vitamina E: alfa, beta, gamma, delta
• Fibre insolubile
• Arsenic
• Crom
• Fier
• Zinc
• Calciu
• Magneziu
• Potasiu
• Fosfor

Beneficiile seminţelor de cânepă

Elementele conţinute de Seminţele de Cânepă sunt vitale în ceea ce priveşte sănătatea organismului nostru:

• Întăresc sistemul imunitar
• Menţin vasele de sânge curate
• Previn apariţia bolilor cardio-vasculare
• Menţin echilibrul hormonal
• Tratează simptomele cauzate de menopauză
• Ameliorează simptomele premenstruale
• Cresc energia celulară şi elimină toxinele din organism
• Tratează artrita reumatoidă pe termen lung
• Scad tensiunea
• Tratează diabetul
• Elimină oboseala şi oferă vitalitate
• Sunt benefice în sarcină şi alăptare
• Previn naşterile premature
• Cresc inteligenţa bebeluşilor

Cum se consumă seminţele de cânepă

Seminţele de Cânepă sunt bune pentru consum în forma lor naturală, decorticată. Sunt uşor de mestecat şi digerat. Mulţi identifică gustul lor cu cel al seminţelor de floarea-soarelui sau al nucilor de pin. Din această pricină ele pot fi adăugate în salate, cereale, paste sau chiar în pâine sau produse de patiserie gătite în casă. Se mai pot consuma sub formă de ulei sau lapte.

Cautari:
    seminte de canepa beneficii | seminte de canepa proprietati |

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Loading...

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.