Cum scapi de pleoapa căzută și privirea obosită? Prin 2 exerciții simple. Este vorba despre un masaj facial pe care ți-l poți face singură, în confortul casei.

Nu trebuie să mergi la saloane sau să te dai cu cine-știe ce creme.

Scapa de pleoapa cazuta exercitiu

Pleoapa căzută este unul din motivele pentru care o persoană arată obosită sau cu fața îmbătrânită.

Această problemă poate fi corectată, spune Cristina Oboroc, expert în fitness facial.

Este de fapt una din cele mai simple și rapide corecturi care se pot face la nivelul feței.

Cuprins

Toggle

Din ce cauză apare pleoapa lăsată?

Pleoapa cade atunci când postura corpului este greșită, spune Cristina. „Dacă am ține cont de poziția corpului, am arăta mult, mult mai bine”.

Multe femei stau cu capul în jos, umerii plecați, cu spatele curbat, au cocoașă. Din aceste cauze arată mult mai bătrâne decât vârsta lor.

O simplă îndreptare a posturii poate aduce îmbunătățiri vizibile uimitoare la nivelul feței.

Am văzut asta în fotografiile pe care Cristina le-a postat pe site-ul ei reface.academy.ro. Sunt poze ale clientelor care au cumpărat cursurile ei și le-au aplicat acasă.

Rezultatele sunt uimitoare! Schimbările sunt aproape radicale și efortul a fost minim.

Cum putem ridica pleoapa căzută?

Cristina Oboroc are câteva postări pe contul de Instagram unde arată cum se poate ridica pleoapa căzută.

Sunt două exerciții simple, care presupun întinderea ușoară a pielii de pe pleoape înspre tâmple.

Exercițiul nr. 1

Se pun degetele de la mâna opusă pe colțul exterior al sprâncenei și se trage un pic în sus.

Se îndoaie degetul arătător și degetul mijlociu de la cealaltă mână și se trece pe ochi.

Vedeți în foto cum se face:

Scapa de pleoapa cazuta exercitiu

Exercițiul nr. 2

Se iau aceleași două degete și se îndoaie în sus. Se trece cu încheieturile pe pleoapă, sub sprâncene și se întinde pielea spre tâmple.

Vedeți în foto:

Pleopa cazuta – exercitii

Exercițiile se fac de 10 ori pe fiecare sprânceană.

Se lucrează cu un nivel de intensitate scăzută, spune Cristina.

Nu trebuie să apăsați foarte tare sau să întindeți extrem pielea.

Vezi video:

https://www.instagram.com/reel/C1KbOriN4CG/

https://www.instagram.com/p/CytRC-DtrZg/

Citește și: Cum să scapi de gușă sau bărbie dublă rapid – 4 exerciții simple

Surse articol:

1. Laura Dinu, Modul prin care scapi fără efort de gușă, Antena3.ro: https://www.antena3.ro/emisiuni/ithink/exercitiile-prin-care-scapi-fara-efort-de-gusa-sa-elimini-gusa-este-cel-mai-usor-lucru-715424.html
2. Reface Academy: https://www.instagram.com/reel/C1KbOriN4CG/
3. Reface Academy: https://www.instagram.com/p/CytRC-DtrZg/