Frecați pielea cu roșii ca să atenuați ridurile, acneea, petele maro, punctele negre, inflamația
Roșiile sunt legume-fruct deosebit de valoroase în dieta copiilor și adulților.
Conțin o multitudine de vitamine și minerale.
Rosiile reduc ridurile, acneea, petele maro, punctele negre: Pikisuperstar – www.freepik.com
Diverși autori le recomandă sub formă de suc.
Cuprins
SUCUL DE ROȘII – BENEFICII LA NIVEL INTERN
Cura cu suc de tomate are acțiune alcalină, detoxifiantă și tonică.
Regenerează corpul la nivel celular și tisular. Are efecte bune în gută, artrite, pietre la rinichi sau bilă.
Tomatele previn infecțiile. Susțin buna funcționare a sistemului nervos. Combat constipațiile.
Citește și – Câteva zile numai cu roșii vor produce o dezintoxicare semnificativă a corpului
Sucul de roșii poate fi consumat de cei care au sângele îngroșat, ateroscleroză sau arterită.
Acest aliment ne poate aduce beneficii și pe plan extern.
ROȘIILE ÎN COSMETICA FEȚEI
Tradițional, roșiile sunt folosite în cosmetica feței.
Sucul lor bogat în vitamina A contribuie la regenerarea celulelor.
LOȚIUNE DIN ROȘII CONTRA ACNEEI
Fitoterapeutul Constantin Milică recomandă celor care se confruntă cu acnee să preparo o loțiune eficace din tomate și alcool.
• 100 g de suc de roșii
• 40 ml de alcool de 90 de grade
• 1 ml de glicerină
Sucul de roșii se extrage cu ajutorul storcătorului electric.
Dacă nu aveți un astfel de apar în casă, puteți da roșiile prin blender sau prin mașina de tocat.
Puneți-le într-un tifon și stoarceți zeama.
Amestecați sucul de tomate în cantitatea indicată cu alcoolul și glicerina.
Glicerina vegetală se poate procura de la magazinele naturiste.
Loțiunea obținută se păstrează într-o sticluță sau într-un borcănel.
Se aplică pe zonele afectate de acnee, prin tamponare.
COMPRESE CU FELII DE ROȘII
O modalitate mai simplă de a utiliza tomatele în tratamentul acneei este aceasta.
Tăiați câteva felii de roșii naturale. Aplicați-le pe ten, tamponând bine porțiunile cu acnee.
ÎNTINERIREA FEȚEI, PUNCTE NEGRE
Dr. Marc Bosquet recomandă aplicarea sucului de roșii pe ten. Această loțiune naturală și simplă ajută la întinerirea pielii de pe față.
Are efecte revitalizante la nivel epidermic.
Curăță totodată pielea de puncte negre.
Citește și – Roșiile curăță tenul gras de acnee, coșuri, puncte negre
Roșiile sunt de asemenea un agent natural de albire a feței. Apelați la ajutorul lor dacă aveți pete maronii pe față.
CURĂȚAREA PIELII
Roșiile conțin enzime care ajută la eliminarea celulelor moarte de piele.
Zdrobiți o roșie. Amestecați-o cu puțin zahăr și frecați fața cu pasta obținută.
RIDURI, TEN ÎMBĂTRÂNIT
În roșii se găsesc vitamine importante din complexul B, precum B1, B2, B5, B6 și B9.
Acestea au efecte anti-îmbătrânire la nivelul pielii.
Ele repară celulele pielii. Reduc hiperpigmentația și daunele provocate de razele solare ultraviolete.
Consumați-le intern pentru un ten mai luminos și neted.
Aplicat pe piele, sucul de roșii îmbunătățește elasticitatea pielii. Totodată, conferă mai multă fermitate pielii.
Acest lucru poate contribui la atenuarea aspectului ridurilor și liniilor de expresie.
PIELE USCATĂ
Conținutul de potasiu din roșii le recomandă persoanelor cu pielea uscată.
Sucul de roșii hidratează pielea și o ajută să-și păstreze umiditatea.
Poate fi încercat în caz de dermatită sau eczeme.
ARSURI SOLARE
Tomatele conțin licopen, un carotenoid cu efecte foto-protectoare.
Administrate intern, acestea previn arsurile solare și eritemul după expunerea excesivă la soare.
Un studiu a arătat că licopenul reduce sensibilitatea la radiațiile ultraviolete.
CANCER DE PIELE
Dacă ați petrecut mult timp în soare și sunteți îngrijorat din cauza radiațiilor ultraviolete, beți suc de roșii.
Acesta protejează împotriva efectelor nocive ale razelor UV și reduce riscul de cancer de piele.
În plus, hidratează organismul și pielea.
Licopenul din roșii este un antioxidant cu puternice efecte anticancerigene.
Un studiu pe animale a arătat că roșiile protejează împotriva cancerului de piele.
Dintre șoarecii expuși la raze ultraviolete 3 zile pe săptămână, cei hrăniți cu pudră de tomate au avut un risc mai mic de tumori.
VINDECAREA RĂNILOR
Tomatele conțin nu doar vitamina A, ci și vitamina C. Aceasta din urmă susține sănătatea pielii prin faptul că favorizează producția de colagen.
Vitamina C susține creșterea de țesuturi conjunctiv noi, contribuind la vindecarea mai rapidă a rănilor.
INFLAMAȚIILE PIELII
Roșiile conțin o serie de antioxidanți cu efect antiinflamator.
Este vorba despre licopen, beta-caroten, luteină, vitamina C și vitamina E.
Citește și – Leacuri băbești cu roșii (pentru uz intern și extern)
Aplicați roșiile sau zeama lor pe piele pentru calmarea durerilor și reducerea umflăturilor.
Acest procedeu ajută în caz de arsuri solare sau iritații.
ÎNȚEPĂTURI DE INSECTE
Nici frunzele nu sunt de lepădat. Acestea se zdrobesc cu sucitorul sau se toacă mărunt.
Se aplică apoi pe regiunile afectate de înțepături de insecte, frecând bine pielea.
Frunzele de tomate au un miros puternic, care respinge țânțarii și alte insecte.
PRECAUȚII
Aciditatea roșiilor poate cauza iritații la unele persoane.
Înainte de a folosi roșiile extern, aplicați o cantitate mică de suc pe o porțiune de piele.
Dacă apar mâncărimi, roșeață, inflamație sau alte semne de alergie, evitați tratamentele cosmetice cu roșii.
Consumați-le intern și veți beneficia de efectele lor hrănitoare și curățitoare asupra pielii.
Surse articol:
1. Prof. Constantin Milică, Roșiile, izvorul vitaminelor de vară, Ziarul Lumina: https://ziarullumina.ro/societate/sanatate/rosiile-izvorul-vitaminelor-de-vara-56657.html
2. Dr. Marc Bosquet, Tomată, 500 de rețete naturale pentru sănătate și frumusețe, Editura Nicol, Traducere de Nicolae Constantinescu, București, 2014, pp. 94-95
3. Valencia Higuera, Cynthia Cobb, Can you use tomatos for skin care? Healthline: https://www.healthline.com/health/tomato-benefits-for-skin#how-to-use
