Iodul este un nutrient esențial important pentru sănătatea glandei tiroide. La fel ca și în cazul Vitamine C, organismul nostru nu poate produce singur iod. Deficitul de iod duce de regulă la hipotiroidism, și implicit la căderea părului.
Foarte mult persoane se luptă astăzi cu problema căderii părului, care pare fără leac. Suplimentarea cu minerale precum zinc și fier, mangan sau iod, poate fi o metodă bună de a remedia acest simptom.
Lipsa de iod și căderea părului
Întocmai ca și fierul, zincul și manganul, iodul este un oligoelement cheie pentru creșterea și dezvoltarea normală a țesuturilor corpului. De fapt, în combinație cu aceste minerale, iodul este considerat unul din cele mai bune ingrediente pentru creșterea și stoparea căderii părului.
Sănătatea tiroidei este factorul care determină sănătatea și rezistența firului de păr. Glanda tiroidă are nevoie de iod pentru a produce hormonii necesari creșterii sănătoase a părului, dinților și oaselor. Și când nivelul acestui nutrient este afectat, deficitul poate duce la deteriorarea părului. Părul începe să cadă puțin câte puțin, în cele din urmă ajungând în unele cazuri la pierderea totală a părului, sau la ceea ce se numește alopecie (căderea temporară sau prematură a părului din cauza unei boli).
În decursul istoriei, fermierii au descoperit și analizat relația dintre iod și sănătatea părului la animale. De fapt, crescătorii de ovine au observat că solurile sărace în iod au condus la un deficit de iod la animale. Iar una din consecințele lipsei de iod este scăderea în volum dar și în calitate a coamei și lânei.
Lipsa de iod din alimentație este aceeași cauză a deficitului de iod și căderea părului observate la oameni. Deși noi luăm zilnic cantități semnificative de iod din sarea de masă iodată folosit la mâncăruri, aceasta este mai greu de asimilat de către corpul nostru. Suplimentele cu iod sunt mijloace mai bune de a preveni sau inversa procesul de cădere a părului.
Un studiu apărut în anul 2001 în Jurnalul indian de Dermatologie și Venerologie a descris utilizarea iodului ca un tratament eficient pentru persoanele cu alopecie. Tinctura de iod este adesea recomandată de medicii naturiști pentru tratarea cu succes a problemei căderii părului.
Tinctura de iod pentru păr – Tratament
Se înfășoară un băț de chibrit într-o bucată de vată și se înmoaie în tinctură de iod. Se aplică ușor la rădăcina părului, pe scalp, în prima seară. A doua seară se folosește ceai de mușețel, iar a treia seara tinctură de iod. Tratamentul cu iod pentru căderea părului se face timp de 3 săptămâni, după modelul descris.
Ceaiul din frunze de nuc conține iod și este un remediu naturist la fel de bun pentru căderea părului. Sau, la fel de simplu, se poate adăuga 2-3 picături de tinctură de iod în șamponul folosit în mod normal pentru spălarea părului.
O altă variantă este să se amestece tinctură de iod cu ulei de ricin, și să se aplice o dată pe zi timp de 7 zile pe zona afectată de alopecie.
Sfaturi interesante si usor de urmat! Mii de multumiri!