Ceaiul de turmeric este deseori promovat în curele de slăbire. În asociere cu alte mirodenii devine nu doar o băutură gustoasă, ci și benefică organismului.

Rețeta de mai jos este din cultura indiană. Autoarea spune că este posibil ca cineva să mai scadă din grăsimea de pe burtă cu ajutorul ceaiului de turmeric.

Imagine cu rol ilustrariv: Ceai de turmeric pentru slabit

Scorțișoara și celelalte condimente adăugate nu fac decât să accelereze și mai mult metabolismul. Pe lângă scăderea în greutate, acest ceai ajută și la reducerea centimetrilor din talie.

Efectele sunt vizibile în câteva zile de la începerea curei. Autoarea rețetei a primit multe mesaje pozitive în urma postării rețetei ceaiului de turmeric.

 Cumpără pulbere de turmeric ecologică 

Turmeric ecologic

Așa că nu aveți nimic de pierdut decât să încercați. Dimpotrivă, turmericul și scorțișoara au calități terapeutice remarcabile.

Dacă intenționați să faceți o cură mai îndelungată, vă va fi mai ușor să aveți deja pregătit amestecul de condimente într-un borcănel.

Cuprins

Toggle

Ceai de turmeric pentru slăbit – rețetă

Ingrediente

• 6 linguri de pulbere de turmeric (v-o precomand pe aceasta)
• 1 ½ linguri de pulbere de scorțișoară (v-o precomand pe aceasta)
• 1 ½ linguri de pulbere de ghimbir (v-o precomand pe aceasta)
• 1 ½ lingurițe de pulbere de boia sau piper cayenne (vi-l precomand pe aceasta)

Mod de preparare

Amestecați bine toate aceste condimente într-un bol. Transferați amestecul într-un borcănel de sticlă cu capac.

Ceaiul se prepară din ½ linguriță de amestec de condimente și 1 cană de apă clocotită. Amestecați bine și lăsați la infuzat circa 10 minute.

 Cumpără pulbere de turmeric ecologică 

Ghimbir

Înainte de a bea ceaiul, amestecați bine ingredientele. Pulberea se depune de obicei pe fundul paharului.

Mod de administrare

Cel mai oportun moment din zi pentru a bea acest ceai este dimineața, pe stomacul gol. Așteptați 30-40 de minute, după care puteți servi micul-dejun. Apoi mai trebuie să beți încă o cană de ceai seara, înainte de culcare.

 Cumpără pulbere de turmeric ecologică 

Scortisoara

Durata curei este de 5 zile. Dacă vă simțiți bine de la acest ceai și nu apar reacții adverse, puteți relua cura, dar după o pauză de 2-3 zile.

Beneficii

Ceaiul de turmeric, scorțișoară și celelalte mirodenii din această formulă reduce balonarea de la nivelul stomacului.

Favorizează arderea grăsimii abdominale. Ajută la reducerea dimensiunii taliei.

Are un puternic efect antiinflamator. Reduce congestia, fiind util în afecțiunile respiratorii – răceală, gripă, dureri în gât, nas înfundat, tuse, astm.

Acționează totodată ca un tonic imunitar, ajutând la creșterea rezistenței corpului la atacul patogenilor.

 Cumpără pulbere de turmeric ecologică 

Turmeric latte

Precauții și contraindicații

Dacă luați medicamente pentru tiroidă, administrați ceaiul la distanță de minim o oră.

Dacă aveți tulburări mari de coagulare, hemoroizi sau alte afecțiuni grave, evitați acest ceai, în special turmericul și piperul.

Se poate reduce doza de piper în prima lună. Apoi se crește treptat, până la 1 lingură sau 1 ½ linguri. La unele persoane, piperul poate determina apariția unor probleme datorate acidității crescute.

Articole similare

Pe site-ul nostru puteți găsi și alte rețete de ceai pe bază de turmeric:

Ceai antiinflamator din dafin și turmeric – reduce durerile articulare și balonarea, îmbunătățește digestia
Ceai de turmeric pentru tiroidă și slăbit – cu un ingredient secret
Ceai de turmeric pentru reducerea inflamațiilor și durerilor – 4 variante
Cum se prepară corect ceaiul de turmeric

Sursă articol: Skinny Recipes, Turmeric Tea DIY Mix for Weight loss-get flat belly in 5 days without diet / exercise: https://www.youtube.com/watch?v=prl8f14ppzs&ab_channel=SkinnyRecipes