Ceaiuri pentru balonare – fitoterapeutul Constantin Milică

În acest articol veți găsi informații despre cauzele balonării, precum și rețete de ceaiuri pentru balonare.

Remediile pentru balonare prezentat mai jos sunt recomandate de fitoterapeutul Constantin Milică.

Cele mai bune ceaiuri pentru balonare

Cele mai bune ceaiuri pentru balonare

Cauzele balonării

Dacă vă confruntați cu această problemă în mod frecvent, este important să depistați în primă fază cauzele balonării.

Balonarea este unul din cele mai supărătoare simptome care apar după masă.

Dacă beți multe băuturi carbogazoase (sucuri, apă minerală sau bere), este posibil ca de aici să vi se tragă balonarea.

Acestea eliberează cantități mari de dioxid de carbon.

Mustul și băuturile fermentate pot declanșa la rândul lor gaze intestinale.

Citește și – Balonare, burtă umflată, greutate excesivă? Sarea poate fi de vină

Dacă vreți să identificați corect cauza balonării, țineți un jurnal alimentar și notați tot ce mâncați într-o zi.

Există anumite alimente care provoacă balonare, precum varză, ceapă, păstăi, leguminoase sau unele fructe.

Boli care provoacă balonare

Balonarea nu este întotdeauna o consecință a alimentației. Ea poate fi și semnul unei boli serioase.

Un disconfort abdominal poate să survină după consumul de pâine sau produse făinoase. În acest caz, cauza balonării este o intoleranță la gluten nediagnosticată.

Balonarea poate să apară în cadrul unui episod pasager de indigestie sau fermentații intestinale.

Ea poate fi și simptomul unei afecțiuni mai grave, precum:

→ enterocolită
→ colecistită
→ pancreatită
→ ocluzie intestinală

Remedii naturiste pentru balonare

Din cadrul unui tratament pentru balonare, un rol important îl are plantele cu proprietăți carminative și antifermentative.

Fitoterapeutul Constantin Milică recomandă câteva ceaiuri pentru balonare și gaze intestinale care dau efecte bune.

Ceai din plante aromatice

Între cele mai bune plante pentru balonare se numără plantele aromatice. Acestea sunt bogate în uleiuri volatile și taninuri cu rol astringent.

Iată câteva recomandări:

• ceai de chimion pentru balonare
• ceai de anason pentru balonare
• ceai de fenicul pentru balonare
• ceai de coriandru pentru balonare
• ceai de mărar pentru balonare

Pentru prepararea lor se folosește 1 linguriță de fructe uscate și măcinate la 1 cană de apă (250 ml). Se fierb 2 minute, apoi se stinge focul și se pune capacul. Se lasă la infuzat încă 10 minute, după care se strecoară.

Aceste ceaiuri ajută în caz de balonare excesivă după masă.

Citește și – Cum să faci sirop de anason – bun pentru balonare, dureri de stomac și tuse

Alte plante aromatice din care se poate face un ceai bun pentru balonare sunt busuiocul, cimbrișorul, măghiranul sau tarhonul.

Din acestea se beau câte 2 căni de ceai cald pe zi.

Din categoria celor mai bune ceaiuri pentru balonări fac parte și ceaiurile de mentă, roință, salvie sau dafin.

Se folosește 1 linguriță de plantă la 1 cană cu apă clocotită. Se lasă la infuzat 5-10 minute. Se administrează câte 2-3 căni de ceai pe zi.

Un ceai pentru balonare foarte bun este și ceaiul de coada-șoricelului cu mușețel.

Se consumă câte 1-3 ceaiuri pe zi, sorbite treptat de-a lingul zilei.

Citește și – Ceai pentru balonare lonare abdominală – rețetă indiană

Ceaiul de pelin alb este de asemenea util. Se bea în doze mici, câte 1 lingură înainte de fiecare masă.

Aceste ceaiuri anti-balonare se beau călduțe înainte de masă, dar și la câteva ore după masă. Se pot îndulci cu puțină miere.

Sursă articol: Constantin Milică, Medicina Naturistă, Vol. 1, Balonarea, Editura Doxologia, Iași, 2013, pp. 191-192

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.