Ceaiul de iederă – un leac neașteptat pentru diverse boli

Articol documentat

Cercetătorul științific Virginia Ciocan listează iedera în rândul plantelor medicinale adaptogene și imunitare.

Este vorba despre specia „Hedera helix”, cunoscută și ca „iedera englezească” (English Ivy) sau „iedera de apartament”.

Ceai de iedera - mod de preparare si indicatii terapeutice

Ceai de iedera – mod de preparare si indicatii terapeutice: 

Deși este este utilizată în medicina populară de secole, asstăzi se cunosc foarte puține despre despre ea.

Iedera în medicina tradițională

Românii foloseau iedera în vechime la vopsirea textilelor, dând lânei, pânzei sau bumbacului o nuanță gălbuie sau cenușie.

O întrebuințau de asemenea ca remediu pentru tuse, pneumonie, năduf, umflături, fracturi, luxații sau buboaie.

În părțile Moldovei se dădea în durerile de ficat și de stomac.

Ceaiul de iederă era prescris și în răceli sau dureri reumatice.

Citește și – Iedera helix are efecte bune în infecțiile respiratorii virale (studii)

Ce proprietăți are iedera

Idera conține diverse substanțe active, precum hederină, hederozidă, acid cafeic, acid clorogenic, saponine, alfa-tocoferol, beta-caroten, estrogeni, minerale.

Dr. Virginia Ciocan notează calitățile imunostimulatoare, depurative, analgezice, antispastice, expectorante, colagoge, vasoconstrictoare și hemolitice ale plantei.

Studiile au arătat că este antiinflamatoare, antifungică, antitumorală și antidiabetică.

În ce boli poate fi utilă iedera

Preparatele din iederă pot fi administrate atât în scop profilactic, cât și curativ, în următoarele afecțiuni:

  • răceli, bronșită
  • infecții respiratorii virale
  • infecții ale urechii
  • crampe abdominale
  • afecțiuni hepatice
  • edeme
  • celulită
  • obezitate
  • menstruații întârziate
  • scurgeri de sânge
  • fracturi, luxații
  • inflamații acute
  • mialgie
  • nevralgie
  • reumatism
  • sciatică
  • ulcerații dureroase
  • ulcere grave
  • vergeturi
  • veruci
  • râie, păduchi
  • bătături
  • arsuri
  • erizpipel

Datorită faptului că reduce durerile articulare, poate fi utilă în artită și inflamații.

Cercetătorii pakistanezi au descoperit că iedera poate ajuta la controlul diabetului. Planta produce o scădere semnificativă a zahărului din sânge înainte și după masă.

După o utilizare îndelungată, reduce inclusiv nivelurile hemoglobinei glicozilate (HbA1c).

O recenzie publicată în decembrie 2020 a arătat că Hedera helix reduce frecvența și intensitatea tusei cauzate de infecțiile respiratorii virale.

Totodată, ameliorează severitatea bronșitei virale.

Recoltarea iederei

În scop terapeutic se folosesc doar frunzele. Iedera este verde tot timpul anului.

Frunzele se culeg de la iedera din păduri, care este ferită de emisiile urbane toxice.

Se lasă să se usuce într-un loc umbros, după care se depozitează în pungi de hârtie sau saci de pânză.

Cum se face ceaiul de iederă

Cea mai simplă și utilă formă de administrare a frunzelor de iederă este ceaiul sau infuzia.

Ingrediente

  • 2 lingurițe de frunze uscate de iederă
  • 1 cană (250 ml) de apă

Mod de preparare

Planta se pune în cana cu apă clocotită. Se acoperă cu un capac și se lasă la infuzat timp de 5 minute.

Se filtrează și se consumă prin sorbire, adică rar.

Se pot administra până la 3 ceaiuri pe zi.

Cura cu ceai de iederă poate dura maxim 2 săptămâni.

Este folositoare în toate cazurile menționate mai sus.

Ceai de iederă pentru uz extern

Dacă intenționați să folosiți iedera în afecțiuni externe, este de preferat să preparați un ceai mai concentrat.

Ingrediente

  • 4 linguri de iederă uscată
  • 1 litru de apă

Mod de preparare

Se pune apa într-un ibric. Se adaugă planta și se aduce la punctul de fierbere. Se lasă să clocotească un sfert de oră la foc redus.

Se filtrează și se utilizează la comprese. Acestea pot fi aplicate pe piele sau pe păr.

Fiertura de iederă poate fi folosită și la gargară.

Citește și – Aplicații cu frunze de iederă pentru dureri reumatice, celulită, ulcer varicos

Surse articol:

1. Virginia Ciocan, Iedera – Hedera helix, Previne și Învinge Boala cu Plante Medicinale Imunitare și Adaptogene, Editura Universitară, 2012, pp. 116-119
2. Anuradha Rai, The Antiinflammatory and Antiarthritic Properties of Ethanol Extract of Hedera helix, Indian J Pharm Sci. 2013 Jan-Feb; 75(1): 99–102: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3719157/
3. Saira Saeed Khan, Anum Adil, Sadaf Naeem, Nazish Jaffar, Humera Khatoon, Humera Ansar, Yousra Shafiq, Evaluation of Acute and Chronic Antidiabetic Activity of Ivy ( Hedera helix L.) Aqueous Leaf Extract in Rat Model, Pak J Biol Sci. 2020 Jan;23(11):1357-1368: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33274862/
4. Larisa Aj Barnes, Matthew Leach, Dennis Anheyer, Danielle Brown, Jenny Carè, Romy Lauche, Daen N Medina, Tobey-Ann Pinder, Andrea Bugarcic, Amie Steel, The effects of Hedera helix on viral respiratory infections in humans: A rapid review, Adv Integr Med. 2020 Dec;7(4):222-226: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32837900/

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.