Ceaiul de rozmarin – beneficii diverse pentru organism

Originar din zona mediteraneană, dar cultivat în întreaga lume, rozmarinul este folosit atât ca plantă condimentară și ca agent conservant, cât și ca remediu terapeutic.

Conține molecule bioactive și fitonutrienți cu proprietăți farmacologice semnificative: antiinflamatoare, antioxidante, antimicrobiene, antitumorale și antiproliferative.

Ceai de rozmarin – beneficii: Rawpixel.com – www.freepik.com

O recenzie recent, publicată în 2019 în Journal of Biomedical Science arată că, potrivit studiilor efectuate in vitro și invo, efectele sale sunt mult mai diverse:

• Acidul cafeic

– antibacterian
– antioxidant
– inhibitor al proliferării și migrației celulelor tumorale
– induce moartea celulelor tumorale
– protector la pacienții cu transplant de ficat

• Acidul carnosic

– antiproliferativ
– protector asupra celulelor fotoreceptoare
– antitumoral
– antiinflamator

Citește și:

ULEIUL esențial de ROZMARIN – DURERI, probleme RESPIRATORII, CIRCULATORII, OBOSEALĂ

• Acidul clorogenic

– antioxidant
– protector împotriva daunelor renale induse de plumb
– protector împotriva colitei
– anti-infecțios

• Acidul oleanolic

– antiviral
– protector împotriva stresului oxidativ
– antiproliferativ
– antitumoral
– antioxidant

• Acidul rosmarinic

– neuroprotector
– protector împotriva aterosclerozei cauzate de fumat
– adjuvant în chimioterapie
– adjuvant în controlul anxietății
– antiprolferativ
– antiviral

• Acidul ursolic

– citotoxic asupra celulele tumorale
– anticancerigen
– protector al oaselor
– scade nivelul acidului uric din sânge
– induce apopotoza (moartea celulelor canceroase)
– îmbunătățește sensibilitatea la insulină
– protector împotriva neuropatiei diabetice
– reduce creșterea în greutate
– combate ateroscleroza

• Alfa-pinen

– antibacterian
– antimicrobian
– protector împotriva stresului oxidativ indus de aspirină
– protector împotriva ulcerului peptic

• Camforul

– imunomodulator
– hipoglicemic
– antiproliferativ
– antimicrobian
– antifungic

• Carnosolul

– protector împotriva leziunile renale cauzate de ischemie și reperfuzie
– antifungic
– induce apoptoza și autofagia (distrugerea celulelor maligne)
– antiinflamator
– anti-dermatită
– antidiabetic

• Rozmanol

– antidepresiv
– anxiolitic
– anticancerigen

Citește și:

ROZMARINUL – un elixir al TINEREȚII

• Eugenol

– antifungic
– agent chimioterapeutic în cancerul cervical
– antiproliferativ
– antiinflamator
– antioxidant

Luând în considerarea toate aceste efecte profilactice și terapeutice, este lesne de înțeles de ce rozmarinul este recomandat în atât de multe afecțiuni.

Ceaiul de rozmarin – beneficii

Ceaiul de rozmarin ajută la prevenirea cancerului, stimulează memoria, stimulează digestia și contribuie la scăderea în greutate.

• previne pierderea memoriei și apariția bolii Alzheimer

• ajută la controlul stresului, anxietății și oboselii

• ajută la pierderea treptată în greutate și previne obezitatea

• previne dezvoltarea cancerului în diferite organe

• crește nivelul de toleranță

• ajută digestia

• protejează ficatul de daune

• previne îmbătrânirea prematură a pielii

• reduce ridurile

• util în infecții fungice sau bacteriene, leziuni, acnee și bășici

• stimulează creșterea părului, combate mătreața, subțierea și căderea părului, albirea prematură a părului

• ajută la calmarea durerilor și inflamațiilor articulare

• reduce crampele și durerea nevralgică

Precauții și contraindicații

Atenție, consumat în cantități mari, rozmarinul poate produce alergii (la persoanele alergice la asirină sau acid salicilic), poate cauza sângerări uterine la femeile gravide, poate agrava crizele de epilepsie. 

Surse:

1. Swathi Handoo, Alexandra Dusenberry, Top 10 Wonderful Benefits Of Rosemary Tea, Style Craze: https://www.stylecraze.com/articles/health-benefits-of-rosemary-tea/#gref

2. Jonatas Rafael de Oliveira, Samira Esteves Afonso Camargo and Luciane Dias de Oliveira, Rosmarinus officinalis L. (rosemary) as therapeutic and prophylactic agent, Journal of Biomedical Science. 2019; 26: 5: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6325740/

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.