Rețeta unui ELIXIR al TINEREȚII pentru femei

Unele femei arată cu 10-15 ani mai tinere decât vârsta lor adevărată, iar secretul frumuseții lor stă într-o îngrijire naturală. Cura de întinerire trebuie să pornească din interior, cu un regim alimentar cât mai sănătos, însoțit de un program zilnic de mișcare sau exerciții fizice.

Elixirul tinereții – rețetă

Există foarte multe metode naturale prin care ne putem menține tineri și frumoși. Acestea pot înlocui cu succes produsele cosmetice scumpe și artificiale din comerț. Elixirul propus mai jos îmbunătățește atât sănătatea internă, cât și aspectul pielii și al părului. Pielea devine mai fină și mai elastică, iar părul mai des și mai rezistent. Alte beneficii inedite pe care le-au observat persoanele care au consumat acest preparat sunt îmbunătățirea vederii și stoparea încărunțirii părului.

Ingrediente

• 100 ml de ulei de semințe de in
• 2 lămâi cu tot cu coajă
• 1 căpățână de usturoi
• 500 g de miere de albine

Preparare

Usturoiul se curăță de coajă, se spală și mixează cu un blender sau robot, împreună cu lămâile (cu tot cu coajă) spălate în prealabil cu oțet de mere, pentru îndepărtarea pesticidelor.

Amestecați pasta obținută cu uleiul de semințe de in și cu mierea de albine. Pentru a obține o masă cât mai omogenă, puteți folosi din nou blenderul. Turnați mixtura într-un borcan de sticlă, închideți-l ermetic și păstrați-l în frigider.

Se ia câte 1 linguriță, de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mese.

♣ Cum funcționează

Uleiul de semințe de in are foarte multe beneficii, datorită conținutului impresionant de acizi: acid linoleic (Omega 6), acid oleic (Omega 9), acid palmitic. Mai mult de 50% din acizii grași conținuți sunt acizi alfa-linoleici (Omega 3), ceea ce face ca acest ulei să fie cea mai mare sursă de Omega 3 din toate plantele. Uleiul de semințe de in conține de 3 ori mai mult Omega-3 decât uleiul de pește.

Uleiul de semințe de in este de asemenea cea mai bogată sursă vegetală de lignani, o clasă de fitoestrogeni care au proprietăți antioxidante și anti-cancerigene. În combinație cu lămâia, curăță ficatul și vezica biliară.

Vitamina C din lămâi este antioxidantul perfect pentru întărirea sistemului imunitar și a vaselor de sânge.

Usturoiul ucide paraziții, virusurile și bacteriile, și curăță vasele de sânge. Consumat regulat, usturoiul ajută la scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului din sânge.

Mierea este foarte hrănitoare. Conține substanțe nutritive și microelemente care odată ajunse în sânge, stimulează procesul de regenerare și reîntinerire a întregului organism.