ENERGIZANT din CĂTINĂ, MIERE, PROPOLIS și POLEN

Produsele apicole sunt surse extraordinare de hrană și medicament pentru organismul uman. Mierea de albine, polenul, propolisul, lăptișorul de matcă, fagurele, ceara – toate sunt bogate în nutrienți valoroși pentru sănătatea noastră și au proprietăți tonice, energizante și curative remarcabile.

Găsiți un apicultor de încredere și aprovizionați-vă cu miere, polen și propolis. Le puteți consuma ca atare, sau le puteți folosi în diverse combinații pentru întărire a imunității.

Pe site-ul nostru puteți găsi mai multe rețete care vă pot inspira în acest sens:

• Biluțe cu polen
• Hidromel, băutură din miere și polen 
• Cătină, propolis, miere și polen 
• Salată de fructe cu polen 
• Semințe cu polen la borcan 
• Nectar din banană, polen și bitter suedez 
• Cătină cu propolis, miere și polen la borcan 
• Sirop de propolis și polen 
• Polen cu suc de lămâie 
• Cătină, portocală și polen 
• Cătină, polen și turmeric 
• Nuci, polen și miere la borcan 

Nu ezitați să folosiți și alte „super-alimente”, care vor spori și mai mult efectele acestor preparate, precum cătină, ghimbir, scorțișoară, turmeric, miez de nucă, semințe, etc.

________________________________

Polen, lămâie, miere și cătină – rețetă

Ingrediente

• polen crud (poliflor) 
• tinctură de propolis (30%) 
• sirop de cătină 
• suc de lămâie
• miere polifloră

Preparare

La această rețetă nu aveți nevoie de cantități exacte. Adaptați după gust.

Puneți câteva linguri (4-5) de polen crud într-o sticlă de sticlă. Adăugați o cantitate egală de miere de albine și sirop de cătină. Stoarceți 3-4 lămâi și adăugați sucul.

Adăugați și câteva linguri de tinctură de propolis (circa 2-3). Folosiți o versiune fără alcool, dacă nu aveți voie.

Completați cu apă rece și închideți sticla ermetic. Agitați recipientul pentru a ajuta la omogenizarea ingredientelor și dizolvarea granulelor de polen.

În funcție de gust, ajustați cantitatea de suc de lămâie sau de miere, dacă vreți ca băutura să fie mai acrișoară sau mai dulce.

Se poate servi ca atare, sau se mai poate dilua cu apă.

________________________________

Sugestii:

Pentru a-i da un gust mai răcoritor și acidic, puteți folosi apă minerală.

Cumpără de aici:
[wcepe_products ids=’3614, 3377, 3685, 3395, 3379′ button=’Cumpără aici’]

Dacă nu aveți sirop de cătină făcut în casă, îl puteți procura de la magazinele naturiste.

Veți găsi acolo și alte tipuri de siropuri alimentare gustoase și benefice sănătății, precum sirop de ghimbir, sirop de muguri de brad, sirop de afine, de coacăze negre și așa mai departe. Folosiți orice sirop vă place.

Dacă nu aveți toate aceste ingrediente la îndemână, puteți prepara acest tonic energizant doar din apă, polen, suc de lămâie și miere.

________________________________

Sursă: My Bees, Polenada – energizantă pentru trup și minte: http://www.blog.mybees.ro/2017/01/26/polenada-bautura-energizanta-pentru-trup-suflet-si-minte/