Cum să te tratezi acasă dacă ai o formă ușoară de Coronavirus – sfaturile experților

Articol documentat

Din cauza fluxului mare de pacienți și a resurselor medicale limitate, s-a decis internarea doar a cazurilor urgente.

În multe spitale din România sunt primiți momentan doar pacienții grav bolnavi, fie cu COVID-19 sau alte afecțiuni severe.

Cu ce te tratezi acasa daca ai Coronavirus

Cu ce te tratezi acasa daca ai Coronavirus: Freepik – www.freepik.com

Dacă ai simptome specifice de Coronavirus, sună la medic.  Virusul Corona se recunoaște prin următoarele semne:

  • tuse
  • respirație scurtă
  • febră

Ele pot să apară în decurs de 2-14 zile de la expunerea la virus.

Dacă medicul te diagnostichează cu o formă ușoară de Coronavirus și îți spune să stai acasă dar observi o înrăutățire a simptomelor sau o agravare a stării generale de sănătate, sună la 112. Solicită ajutor medical dacă prezinți următoarele simptome:

  • dificultăți respiratorii
  • durere sau presiune constantă în piept
  • confuzie
  • incapacitatea de a te ridica din pat
  • buze sau fața de culoare albastră

O ambulanță va veni la tine acasă și vei fi consultat. Medicii sau asistentele vor verifica dacă ai simptome de COVID-19. 

Citește și: Coronavirus – cum se transmite, ce simptome provoacă și cum să te protejezi

Cum să te tratezi la domiciliu dacă ai o formă ușoară de COVID-19

În ciuda stării de urgență instituite în majoritatea țărilor, epidemiologii cred că o mare parte a populației va contacta virusul Corona.

Vestea bună este că unii vor experimenta o formă de ușoară sau simptome moderate de boală. În aceste cazuri, recuperarea la domiciliu este posibilă.

Ce provizii să îți faci 

Pe durata perioadei de izolare este important să te aprovizionezi odată la 2-4 săptămâni produse de maximă necesitate.

Trebuie să cumperi alimente, dezinfectanți, hârtie igienică și alte produse de îngrijire personală.

În ceea ce privește alimentele, optează pentru alimente hrănitoare, care pot fi păstrate mult timp în casă. De pildă, orez, paste, leguminoase, fructe uscate și legume congelate.

Fructele și legumele proaspete sunt deosebit de importante pentru vindecarea organismului.

Nu cumpărați supe-instant sau sosuri din magazine. Le puteți prepara în casă și îmbutelia sau congela. Rezistă mult timp în această formă.

Lista de cumpărături pentru pacienți cu simptome ușoare de COVID-19

Ce trebuie să ai în casă? Ce medicamente, ce alimente sunt benefice sau indicate?

Apă

Mai sănătoasă decât apa îmbuteliată este apa filtrată prin diverse sisteme. O cană cu filtru este foarte bună.

Hidratarea este esențială pentru recuperarea organismului din diferite boli. Trebuie să bei multe lichide, mai ales dacă ai febră.

Unii pacienți cu COVID-19 au vărsături sau diaree. În cazul lor, asigurarea unui aport adecvat de apă este vitală.

Hidratarea menține de asemenea membranele mucoase sănătoase. Acest lucru poate însemna mai puține iritații și un scut mai bun împotriva bacteriilor care pot ajunge în organism.

Experții recomandă un aport de 3,7 litri de lichide pe zi pentru bărbați și 2,7 litri pentru femei. Persoanele bolnave ar trebui să bea mai multă apă.

Este important ca 20% din lichide să provină din alimente (supe, ciorbe, sucuri naturale făcute în casă, fructe și legume).

Medicamente pentru durere

Afecțiunile virale cauzează de regulă dureri de cap, dureri corporale și febră. Aceste simptome pot fi ameliorate cu Paracetamol.

Specialiștii NU recomandă Ibuprofenul pacienților cu COVID-19 deoarece poate agrava simptomele.

Dr. Larry Burchett din California recomandă adulților o doză de 650 mg de Paracetamol, odată la 4-6 ore.

Febra poate fi scăzută prin comprese reci, frecții cu oțet sau ceaiuri.

Citește și: Ce plante putem folosi împotriva pandemiei de Coronavirus

Medicamente pentru tuse

Tusea puternică este simptomul principal al infecției cu Coronavirus. Persoanele cu astm trebuie să continue să-și ia tratamentul prescris de medic.

Nu există medicamente eficiente împotriva tusei. Mierea este bună, la fel și unele siropuri din plante, ceaiuri sau leacuri băbești.

Aprovizionați-vă și cu medicamentele pe care le luați lunar, pentru o anumită boală. Cardiacii, astmaticii, diabeticii și alți bolnavi trebuie să aibă în casă medicamentele necesare și să le ia la timp.

Verificați dacă și ceilalți bolnavi sau vârstnici din zonă au medicamentele necesare în casă.

Citește și: Compresa cu ghimbir pentru tuse și congestie pectorală

Ghimbir și turmeric

Aceste două plante au efecte antiinflamatoare și antioxidante puternice.

Ghimbirul are efecte antivirale și reduce simptomele de răceală și gripă. Iar turmericul este bogat în compuși care atenuează durerile corporale.

Le puteți consuma sub formă de suc sau ceai.

Zinc

Nu există dovezi clare care să ateste eficiența zincului în răceli sau Coronavirus. Cu toate acestea, zincul are proprietăți antivirale și poate reduce simptomele.

Un studiu realizat în laborator a arătat că poate preveni replicarea Coronavirusului în celulele corpului.

Vitamina C

Este un alt supliment propus împotriva infecțiilor cu COVID-19. Vitamina C susține funcțiile sistemului imunitar.

Ajută inclusiv la domolirea răspunsul imun excesiv – asociat cu complicații la pacienții cu Coronavirus.

Experții recomandă 1-3 grame de vitamina C pe zi. Plus o dietă bogată în fructe și legume.

Un termometru

Este bine să ai un termometru în casă pentru a-ți verifica temperatura de 2 ori pe zi. Experții recomandă izolarea la domiciliu încă 72 de ore după dispariția completă febrei.

Dezinfectante și produse de curățenie

Cumpărați mănuși, săpun, dezinfectant pentru mânii și pentru casă, mopuri, clor, spirt, alcool tare, bureți. Învață să faci un dezinfectant eficient în casă – vezi rețeta noastră AICI.

Faceți curățenie cât mai des în casă. Ștergeți praful și aerisiți zilnic. Dezinfectați clanțele, întrerupătoarele, mânerele.

Citește și: Coronavirus: Apă și săpun sau dezinfectant de mâini? Ce recomandă experții?

Lenjerii de pat, prosoape, pijamale

Dacă nu aveți mai multe de schimb deja, cumpărați câteva în plus. Va trebuie să le schimbați/spălați des.

Este indicat să vă izolați într-o cameră din casă, pentru a-i proteja pe ceilalți din casă.

Șervețele nazale

Veți avea nevoie de multe șervețele, pentru a vă proteja nasul și gura atunci când vă suflați/ștergeți nasul, strănutați sau tușiți. Este cea mai important metodă de prevenire a infectării altor persoane din familie.

Citește și: Cum să faci acasă mască de protecție împotriva CORONAVIRUS, fără mașină de cusut

Cumpără de aici:

[wcepe_products ids= ‘9937, 14201, 14208, 10490′ button=’Cumpără aici’]

Surse articol:

  1. Bob Curley, Michael Crescione, What Experts Say You Can Do to Treat Yourself at Home If You Have a Mild Case of COVID-19, Healthline: https://www.healthline.com/health-news/how-to-treat-yourself-at-home-if-you-have-a-mild-case-of-coronavirus
  2. Centers for Disease Control and Prevention, Coronavirus Disease 2019 (COVID-19), Symptoms of Coronavirus: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/symptoms-testing/symptoms.html

Citeşte mai multe despre:

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

loading...
Loading...

    Adaugă comentariu

    Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.