Lapte din semințe de DOVLEAC (rețetă + beneficii remarcabile)
Semințele de dovleac sunt medicamente naturale de excepție, apreciate pentru proprietățile lor depurative, energizante și echilibrate. Sunt foarte bogate în minerale, mai ales zinc și magneziu, proteine de calitate, vitamine și grăsimi sănătoase.
Semințe de Dovleac
♣ Ce conțin semințele de dovleac
Sunt atât de gustoase încât nu avem nevoie de foarte multe motive pentru a le consuma cu plăcere. Trebuie să știm însă motivul pentru care semințele de dovleac sunt atât de hrănitoare și sățioase. Iată ce conțin:
• proteine
• zinc
• magneziu
• calciu
• seleniu
• fier
• vitamina B3
• vitamina E
• vitamina C
• betacaroten
• fibre
Trebuie menționat de asemenea că semințele de dovleac sunt singurul tip de sămânță cu un efect alcalinizant pentru corpul nostru. Din acest motiv sunt atât de indicate în dieta noastră, mult prea bogată astăzi în alimente acide.
Lapte de semințe de dovleac – rețetă
Ingrediente
• 200 g de semințe de dovleac crude
• 3 pahare de apă
Preparare
Se pisează semințele și se pun într-un vas de lut. Se toarnă apa, și se amestecă până când rezultă un terci. Acesta se pune într-o bucată de tifon și se stoarce într-un vas (strângând bine cu mâna). Lichidul care se scurge este laptele de dovleac. Se bea câte 100 ml de lapte, de 3 ori pe zi, înainte de masă. Nu aruncați resturile de semințe. Le puteți amesteca cu miere și consuma ca atare.
Semințele de dovleac – indicații terapeutice
Semințele de dovleac sunt mai ales recomandate în alimentația persoanelor cu boli grave (cancer, leucemie, scleroză), afecțiuni cardiovasculare, hepatice, precum și copiilor, vârstnicilor și femeilor gravide.
– Paraziți intestinali (viermi, tenie, limbrici)
– Constipație
– Balonare
– Prostatită
– Întărirea mușchiului inimii
– Reglarea colesterolului
– Arderea grăsimilor
– Eliminarea toxinelor și metalelor din corp
– Prostatită, insuficiență renală
– Desfundarea arterelor
– Creșterea părului
– Tulburări de vedere
– Manie, nevroză, psihoză, hiper-excitabilitate
– Menopauză, tulburări hormonale
– Combaterea osteoporozei
– Reducerea inflamațiilor în artrită
