Tonic pentru ficat și sistemul digestiv: rețetă

Turmericul este mult prețuit îndeosebi pentru influența sa benefică asupra ficatului și sistemului digestiv. În medicina tradițională chineză, este utilizat pentru îmbunătățirea digestiei, reducerea gazelor și balonării la persoanele care se simt obosite după mese, și pentru întărirea ficatului.

Tonic pentru ficat:  rețetă

Din cauza poluării excesive și toxicității din alimentele prezente astăzi în magazine, este extrem de important să căutăm remedii naturale pentru întărirea ficatului. Turmericul conține compuși hepatoprotectori similari cu cei regăsiți în armurariu și anghinare – 2 plante renumite pentru eficiența lor în tratarea bolilor de ficat.

Ingrediente

• 1 vârf de cuțit de pulbere de turmeric
• ½ lămâie
• 1 cană de apă clocotită

Preparare

Se pune pulberea de turmeric la infuzat în apa clocotită și se lasă câteva minute. Se adaugă sucul de lămâie și se poate îndulci la final cu miere.

În mod tradițional, turmericul este consumat cu lapte, iaurt sau ulei de cocos. Aceste ingrediente grase îmbunătățesc bio-activitatea cucurmei (substanța activă din turmeric). Așadar, în loc de apă, puteți fierbe turmericul în lapte. Potrivit medicinei ayurveda, un leac foarte eficient pentru tratarea ficatului distrus sau afectat este un amestec de 5 g de pulbere de turmeric și zer.

→ Efecte

Turmericul este un condiment oriental, frate cu ghimbirul, utilizat de peste 2.500 de ani în Asia și India, de practicații medicinei ayurvedice. Studiile recente ale americanilor au demonstrat că turmericul acționează nu doar ca un tonic pentru ficat, ci și ca un detoxifiant și alcalinizant pentru organism, și totodată ca un agent antibacterian și antiseptic.

Turmericul este una din cele mai mult testate plante pentru inflamații. Întrucât majoritatea bolilor de ficat au o natură inflamatorie, turmericul a fost inclus în protocolul de vindecare a celulei hepatice. Studiile au arătat că turmericul micșorează conductele hepatice inflamate, fiind astfel extrem de util în tratarea bolilor de ficat: hepatită, ciroză sau icter.

Un studiu clinic publicat în Jurnalul de Medicină Complementară și Alternativă vorbește despre proprietățile protectoare și regeneratoare remarcabile ale turmericului asupra ficatului.

Cum acționează

– Elimină colesterolul (grăsimea acumulată) din ficat
– Previne acumularea și ajută la eliminarea toxinelor
– Protejează ficatul de hepato-toxine precum aflatoxina
– Ajută la regenerarea celulei hepatice distruse
– Ajută la recuperarea ficatului după consumul excesiv de alcool

Pe site-ul GreenMedInfo puteți găsi o arhivă impresionantă de 26 de studii pre-clinice care demonstrează că turmericul ucide celulele canceroase și tumorile.

Fiind un detoxifiant puternic pentru ficat, turmericul duce beneficii și pielii, ajutând la tratarea acneei, eczemelor și psoriazisului.