Greață și Vărsături – Cauze și Remedii Naturiste

Greața este o senzație abdominală care ne dă impresia că ne vine să vomităm. Voma, sau vărsăturile înseamnă eliminarea conținutului de alimente și acizi grași din stomac, care creează o senzație de arsură la nivelul gâtului și pieptului.

Greață și Vărsături – Cauze și Remedii Naturiste

Greață și Vărsături – Cauze și Remedii Naturiste

Greața – Cauze

Greața și vărsăturile pot fi provocate de foarte mulți factori: infecții ale tractului digestiv, cum este gastroenterita, paraziți intestinali, tulburări ale urechii interne (otită), consumul excesiv de alcool și alimente, greață matinală din timpul sarcinii, răul de mișcare, stresul, sau o încărcătură toxică excesivă a ficatului.

Remedii pentru greață

De regulă, vărsăturile sunt tot ce avem nevoie pentru a scăpa de greață. Dar în multe cazuri, greața persistă chiar și după golirea stomacului. Remediile prezentate mai jos ne pot fi de folos în aceste situații.

Ghimbirul

Ghimbirul este prima variantă recomandată de medicii specialiști în plante pentru remedierea stărilor de greață, vomă, rău de mișcare (mașină, aer, apă), rău de dimineață (în perioada sarcinii) sau indigestie.

Din pulberea de ghimbir se poate prepara un ceai plăcut la gust și aromat. Cu toate acestea, berea de ghimbir este cel mai bun leac pentru reducerea stărilor de greață și vomă. Berea de ghimbir se poate procura de la magazine (verificați eticheta dacă produsul este făcut cu ghimbir adevărat, și nu cu arome), sau se poate prepara în casă. Găsiți pe site-ul nostru rețeta de bere de ghimbir.

Scorțișoara

Atunci când vi se face rău sau aveți o stare de greață și senzație de vomă, beți pur și simplu un ceai de scorțișoară. Scorțișoara conține catehine, niște substanțe chimice care pot ameliora stările de greață. Scorțișoara a fost utilizată ca leac pentru diaree și febră, cu mult timp înainte să fie folosită ca și condiment în bucătărie.

Catehinele se mai găsesc și în alte plante: orz, măceș, stejar, hamei, turița-mare, păducel, măsline, pere, alune pecan, salvie și salcie albă.

Menta

Ceaiul de mentă este un antispasmodic natural foarte puternic, care oprește spasmele musculare ale tractului digestiv, inclusiv cele provocate de starea de vomă. Femeile gravide trebuie să bea ceai de mentă cu moderație, deoarece în doze mari, planta poate duce la pierderea sarcinii.

Uleiuri esențiale

Aromaterapia poate ajuta în calmarea stărilor de greață și vomă. Pentru înlăturarea senzației de greață, se pot utiliza ulei esențial de mentă, lavandă, fenicul, camfor, piper negru, mușețel sau trandafir.

Puneți 1-2 picături de ulei esențial (la alegere din cele menționate mai sus) într-o lingură cu ulei de floarea-soarelui sau de măsline și masați pieptul cu acest amestec. Inhalați aroma uleiurilor. Nu folosiți uleiurile esențiale pentru consumul intern, deoarece pot fi otrăvitoare.

Plante care calmează stomacul

Cele mai bune plante cu efect carminativ (care calmează stomacul) în caz de greață, vomă, indigestie, crampe stomacale sau colici abdominale la copii sunt: mușețelul, mărarul, feniculul, roinița și menta. Se poate bea un ceai preparat din 1-2 lingurițe de aceste plante.

Un ceai eficient, care să însumeze efectele acestor plante se poate prepara din ghimbir, scorțișoară, lămâie și frunze de mentă.

Bibliografie:

“Farmacia Verde”, James A. Duke

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

3 comentarii

  1. unde il gasim mergem in india

  2. Se găsește și la noi, sub formă de rădăcină, ceai sau pastile.

  3. nu ,un catel de usturoi face minuni .

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.