Exercițiile fizice – la fel de puternice precum medicamentele în prevenirea recidivării cancerului?
Ar putea fi mișcarea fizică sistematică o armă la fel de puternică precum medicamentele împotriva cancerului?
Un studiu recent confirmă această ipoteză, care este valabilă în special în prevenirea recidivării cancerului de colon.
Exercitiile fizice ar putea preveni recidivarea cancerului de colon: Freepik
Potrivit ultimelor date statistice, cancerul colorectal este situat pe locul al treilea în topul celor mai frecvente tipuri de cancer din lume. Mai mult decât atât, ocupă poziția a doua în topul cauzelor de deces la nivel mondial.
Tratamentele aplicate în mod convențional în cancerul de colon sunt operația, chimioterapia și radioterapia. Alimentația joacă un rol foarte important post-operator. Pacienții sunt sfătuiți să adopte un stil de viață sănătos, pentru a preveni recidivele.
Cercetătorii canadieni au descoperit că inclusiv anumite exerciții fizice contribuie la scăderea șanselor de recurență a acestui tip de cancer.
Un program structurat de exerciții ar putea fi chiar mai eficient decât tratamentele medicamentoase în prevenirea recidivelor. Autorii au monitorizat 900 de bolnavi de cancer de colon care au suferit o intervenție chirurgicală și care au urmat apoi ședințe de chimioterapie.
Pacienții care s-au alăturat unui program de exerciții fizice supravegheat au avut un risc de recidivă a cancerului cu 28% mai mic. Totodată, în cazul lor, riscul de deces din orice cauză a scăzut cu 37%, comparativ cu cei care nu au făcut exerciții fizice.
Persoanele din grupul cu exerciții au lucrat cu antrenori de fitness timp de 3 ani. Aceștiau au inclus exerciții echivalente cu 45-60 de minute de mers la pas vioi, de 3-4 ori pe săptămână.
După aproape 8 ani, șansele ca boala să revină a fost mult mai mică la pacienții care s-au ținut de exerciții fizice.
Medicii sunt de părere că rezultatele acestui studiu sunt foarte promițătoare și îmbucurătoare. Exercițiile fizice nu costă aproape nimic și nu au efecte secundare, precum au medicamentele.
Ele măresc forța și rezistența organismului. Susțin sănătatea cardiovasculară și îmbunătățesc dispoziția sau starea de spirit.
Dat fiind procentele bune obținute în acest studiu, experții intenționează să includă exercițiile fizice în protocolul de tratament al cancerului. Aceștia caută noi metode pentru a-i ajuta pe bolnavii de cancer să rămână activi.
CITEȘTE ȘI –
Sursă: Medical News Today
