2 leacuri naturale care fac articulațiile să nu mai scârție – vraciul Nicolae Onu

⚠️ DISCLAIMER MEDICAL: Informațiile au scop educativ și nu înlocuiesc consultul medical. Consultați medicul înainte de orice tratament natural, mai ales dacă urmați deja un tratament medicamentos sau suferiți de afecțiuni cronice.

Recent, în cadrul unui podcast realizat de Damian Draghici, practicianul de medicină tradițională Nicolae Onu a discutat despre diverse remedii naturale. Printre acestea, a prezentat și câteva leacuri populare destinate ameliorării disconfortului articular și osos.

Acest articol analizează rețetele propuse dintr-o perspectivă medicală actualizată pentru 2026, păstrând instrucțiunile practice, dar adăugând informații esențiale despre eficacitate, mecanisme de acțiune și, cel mai important, siguranță.

Remediile prezentate sunt pentru uz extern. Deși acest lucru reduce riscul de efecte secundare sistemice, aplicarea topică nu este lipsită de riscuri, necesitând prudență și cunoașterea contraindicațiilor.

2 Remedii Tradiționale pentru Disconfortul Articular

Nicolae Onu propune o abordare în doi pași, folosind alternativ două preparate care, în viziunea sa, ar contribui la „refacerea lichidului sinovial”. Din punct de vedere științific, mecanismul este diferit, dar scopul este comun: reducerea inflamației și a durerii.

1. Macerat de Usturoi în Oțet de Mere

Primul preparat este un macerat simplu, cunoscut în medicina populară pentru proprietățile sale antiinflamatorii.

Ingrediente:

• Două căpățâni de usturoi
• Oțet de mere natural, nefiltrat

Mod de preparare:

Usturoiul se pisează și se introduce într-un borcan. Se acoperă complet cu oțet de mere. Este esențial să folosiți un oțet natural, obținut prin fermentație, nu unul industrial din acid acetic. O opțiune bună ar fi un produs certificat; vi-l recomand pe acesta bio și nefiltrat.

Amestecul se lasă la macerat timp de 14 zile, la loc întunecos și răcoros.

Context medical: Afirmația că acest leac „încălzește și dilată porii” este o descriere populară. Științific, efectul se datorează compușilor activi. Usturoiul conține alicină și alți compuși sulfurați cu proprietăți antiinflamatorii demonstrate. Aplicarea topică poate ajuta la reducerea inflamației locale. Oțetul de mere are un efect astringent și poate contribui la calmarea pielii, însă efectul său antiinflamator topic este mai puțin studiat.

Atenție: Acest preparat poate fi iritant pentru pielea sensibilă. Efectuați întotdeauna un test de toleranță pe o porțiune mică de piele (de ex., pe antebraț) cu 24 de ore înainte de a-l aplica pe o zonă extinsă. Nu aplicați pe pielea lezată sau pe răni deschise.

2. Cremă cu Tinctură de Untul Pământului și Gelatină

Al doilea remediu este o cremă preparată în casă, care combină o plantă cu acțiune puternică și un agent de texturare.

Ingrediente:

• Gelatină alimentară (preferabil naturală, v-o recomand pe aceasta naturală, fără aditivi)
• Tinctură de untul-pământului (de la magazine naturiste, v-o recomand pe aceasta)
• Ulei vegetal (recomandat este cel de ulei de susan, pentru proprietățile sale emoliente)
• Opțional: ceară de albine pentru consistență

Mod de preparare:

Gelatina se dizolvă în puțină apă călduță, conform instrucțiunilor de pe ambalaj, până devine un gel moale. Se adaugă tinctura de untul-pământului și se omogenizează. Apoi, se încorporează treptat uleiul, amestecând continuu, similar cu prepararea maionezei, până se obține o emulsie. Dacă loțiunea este prea fluidă, se poate adăuga puțină ceară de albine topită pentru a obține o consistență de unguent.

Mod de aplicare recomandat:

Se aplică mai întâi maceratul de usturoi pe zona afectată și se lasă să acționeze câteva minute. Ulterior, se aplică crema cu untul-pământului prin masaj ușor.

Context medical: Ideea că „intră gelatina înapoi între oase” este o metaforă. Moleculele de colagen din gelatină sunt prea mari pentru a pătrunde prin piele și a ajunge în articulație. Rolul gelatinei aici este de a crea o bază emolientă care hidratează pielea și servește drept vehicul pentru compușii activi din tinctură. Efectul terapeutic principal provine de la untul-pământului.

Untul-pământului (Tamus communis) – O Plantă Puternică, dar cu Riscuri

Untul-pământului este una dintre cele mai cunoscute plante din fitoterapia românească și europeană pentru afecțiunile reumatice.

Rădăcina sa este utilizată tradițional în diverse preparate (unguente, tincturi) pentru a calma durerile în caz de reumatism, sciatică, spondiloză, coxartroză și contuzii.

 Cumpără unguent de untul-pământului 

AVERTISMENT MAJOR: Untul-pământului este o plantă TOXICĂ PENTRU UZ INTERN. Ingestia poate provoca tulburări gastrointestinale severe. Pentru uz extern, poate fi puternic iritantă din cauza cristalelor de oxalat de calciu și a saponinelor. Nu se aplică pe răni deschise, eczeme sau piele iritată. Utilizarea sa trebuie să fie de scurtă durată.

Ce spune cercetarea medicală recentă (2020-2026)

Afirmațiile despre rezultate rapide („după 4 zile articulațiile nu mai scârție”) trebuie privite cu scepticism. Ameliorarea simptomelor variază mult individual, iar efectele, dacă apar, sunt graduale. Iată ce indică studiile:

• Usturoi (uz topic): Un studiu clinic din 2020 publicat în Complementary Therapies in Medicine a arătat că aplicarea unui gel pe bază de usturoi a redus semnificativ intensitatea durerii la pacienții cu osteoartrită la genunchi, comparativ cu grupul placebo. Mecanismul implică proprietățile antiinflamatorii ale compușilor săi activi.

• Untul-pământului (Tamus communis): O analiză științifică publicată în revista Molecules în 2022 a confirmat că rădăcina plantei este bogată în saponine steroidice, flavonoide și fenoli. Aceste substanțe au demonstrat în studii de laborator efecte antiinflamatorii, analgezice și antioxidante puternice. Aceste date validează utilizarea sa tradițională pentru dureri reumatice, dar subliniază și necesitatea precauției din cauza potențialului iritativ și a lipsei studiilor clinice pe scară largă la oameni.

• Gelatina (uz topic): Nu există dovezi științifice că gelatina sau colagenul aplicat pe piele poate reface cartilajul articular. Rolul său în preparatele topice este acela de agent de hidratare și de a îmbunătăți textura produsului.

REZUMATUL SPECIALISTULUI

Preparatele pe bază de usturoi, oțet și untul-pământului pot oferi o ameliorare simptomatică în cazul durerilor articulare ușoare și moderate, datorită proprietăților antiinflamatorii ale compușilor activi. Acestea nu înlocuiesc tratamentul medical pentru afecțiuni precum artrita sau artroza, dar pot funcționa ca terapii complementare, sub supravegherea medicului.

Protocol de Siguranță:

• Contraindicații: A nu se utiliza de către persoane cu piele foarte sensibilă, dermatite, eczeme sau alergii cunoscute la oricare dintre ingrediente. Contraindicat pe leziuni deschise. Utilizarea la gravide, femei care alăptează și copii se va face doar cu acordul medicului.
• Interacțiuni: Deși riscul este redus la aplicare topică, persoanele care folosesc medicamente anticoagulante ar trebui să fie precaute cu preparatele pe bază de usturoi, chiar și aplicate pe suprafețe mari.
• Când să opriți utilizarea: Întrerupeți imediat aplicarea dacă apar roșeață persistentă, senzație de arsură, prurit (mâncărime) intens sau vezicule (bășici) și consultați un medic sau farmacist.

ÎNTREBĂRI FRECVENTE (FAQ)

1. Pot aceste leacuri să vindece artroza sau să refacă cartilajul?

Nu. Aceste remedii pot ajuta la gestionarea simptomelor, precum durerea și inflamația, dar nu pot vindeca afecțiuni degenerative precum artroza și nu există dovezi că refac cartilajul articular prin aplicare topică.

2. Untul-pământului este periculos?

Da, dacă nu este utilizat corect. Este toxic la ingestie și poate provoca iritații severe ale pielii la uz extern. Folosiți-l cu maximă prudență, exclusiv extern, pe pielea intactă, pentru perioade scurte și efectuați un test de toleranță înainte.

3. După cât timp se văd rezultatele?

Așteptările trebuie să fie realiste. O ameliorare a durerii poate fi simțită în câteva zile de utilizare consecventă, dar acest lucru variază foarte mult de la o persoană la alta. Nu există rezultate „miraculoase” în 4 zile.

4. Pot folosi aceste remedii împreună cu medicamentele antiinflamatoare prescrise de medic?

Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a combina tratamentele. Deși sunt de uz extern, este important să vă asigurați că nu există riscuri sau interacțiuni, iar medicul să fie informat despre toate terapiile pe care le urmați.

5. Maceratul de usturoi are un miros puternic. Cum îl pot reduce?

Mirosul este persistent și se datorează compușilor activi. Puteți aplica remediul seara, înainte de culcare, și să spălați zona dimineața. Adăugarea câtorva picături de ulei esențial (ex: lavandă, mentă) în preparat poate masca parțial mirosul, dar testați mai întâi toleranța la uleiul esențial.

Citește și: Hernie de disc, gonartroză, artroză – unguent din plante și gelatină

• Surse articol:
• 1. Damian Drăghici, Nicolae Onu: sfaturi despre cum putem scăpa de diabet și alcool cu ajutorul plantelor: https://www.youtube.com/watch?v=BB2Wf27QXXQ
• 2. Slavova I, Tomova T, Kusovska S, Chukova Y, Argirova M. Phytochemical Constituents and Pharmacological Potential of Tamus communis Molecules. 2022 Mar 12;27(6):1851. doi: 10.3390/molecules27061851. PMID: 35335214; PMCID: PMC8949886.
• Studii Clinice și Analize Științifice:
• Arshadi, M., et al. (2020). „Efficacy of topical garlic gel on pain intensity in patients with knee osteoarthritis”. Complementary Therapies in Medicine, 53, 102503. PubMed
• Slavova, I., et al. (2022). „Phytochemical Constituents and Pharmacological Potential of Tamus communis„. Molecules, 27(6), 1851.